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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 855
網球:單人正手平擊球_教學簡報-資源代表圖
以網球禮儀帶入網球教學,並且活動方式學生瞭解擊球的時機,與判斷擊球的落點。
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修改日期:2014-03-31
網球:單人正手平擊球_活動三:自拋自打-資源代表圖
自拋自打由左手拿球,右手持拍,自拋自打。而距離可分為發球線自拋自打,或是底線自拋自打。
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修改日期:2014-03-31
網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作_動作觀察表-資源代表圖
動作觀察表(同學間相互觀察,或老師與同學間的相互觀察)
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修改日期:2014-03-31
高爾夫:推桿與短切球_教學示範-資源代表圖
介紹高爾夫運動,在強調推桿及短切球的重要性
點閱數199
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修改日期:2014-03-31
桌球正反手擊球_反手抽弧圈球動作分段說明-資源代表圖
1.站位:雙腳平行站,或持拍手同邊的腳稍微站前,雙膝微屈,重心降低。 2.預備擊球動作:球拍引至腹部下方,縮小腹,肘關節部分略為向前屈腕(手腕稍微靠近胸部) 3.擊球動作:眼睛盯著來球,待球彈跳至最高點下落後手臂由下向上抽擊球4.擊球點:拍面向前傾並摩擦球體的中部或中部以下位置(特別是在身前擊球)5.隨球動作:擊球時發力向上拉起略帶向前。特別注意小臂及手腕的發力。6.連續動作:以動畫呈現所有分解動作。
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修改日期:2014-03-31
持棒打擊_固定式擊球點-資源代表圖
web 持棒打擊_固定式擊球點
高中10-12年級,高職10年級~高職12年級
使用樂樂棒球基座 將球放置球座上 練習揮棒擊球
點閱數1075
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修改日期:2014-03-31
持棒打擊_握棒方式說明-資源代表圖
長握法左手微觸球棒的握柄,使球棒保持最寬限度的握棒方法,因此也稱為終端握法。採用長握法雖可容易擊出強打,但缺乏確實性。強打者或長距離打者適合採用此種握法。線圈握法左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離,兩手緊接一起。採用線圈握法,可以迅速揮棒,適合優秀打者及短距離打者使用。變形線圈握法使用變形線圈握法時,左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離,右手也與左手保持一個拳頭到兩個拳頭的距離。此種握棒法,適合壘球運動的左打者,因為採用此種握棒法,可以自由自在的擊出短打或切擊,甚至強打。
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修改日期:2014-03-31
桌球正反手擊球_正反手平擊球動作結合說明-資源代表圖
1.正手平擊球:連續擊球並回擊直線與對角線交替 2.反手平擊球:連續擊球並回擊直線與對角線交替3.一正一反:一次正拍一次反拍,練習直線回擊或對角線回擊4.隨機
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修改日期:2014-03-31
桌球正反手擊球_正手平擊球動作分段說明-資源代表圖
1.站位:雙腳開立比肩略寬,與持拍手同邊的腳稍微站後,雙膝微屈,重心降低。2.預備擊球動作:球拍引至身旁約腰際邊3.擊球動作:眼睛盯著來球,待球彈跳至最高點時手臂向前擺動擊球4.擊球點:特別標示球拍擊球的位置與接觸面的角度(特別是在身前擊球)5.隨球動作:擊完球後手臂隨球至身體另一邊後,馬上回到原來預備擊球位置。6.連續動作:以動畫呈現所有分解動作。
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修改日期:2014-03-31
高爾夫:推桿與短切球_教案-資源代表圖
學生從全揮桿動作中,瞭解高球運動距離的重要性,進而增加學生學習動機。
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修改日期:2014-03-31