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體育-高中10-12年級(五)
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持棒打擊_教案
高中10-12年級
學生能瞭解壘球打擊握棒方式與揮棒擊球動作,依照教學進度做出擊球的動作。
點閱數479
下載數19
修改日期:2014-03-31
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木球:木球攻門_分段講解說明_站姿
高中10-12年級
站姿:先將球置於腳尖平行線上,兩腳張開,腳尖與木球行進方向成直角,兩腳張開幅度小於肩寬,兩膝微彎,上身自然下沉,看球時微彎頸部。
點閱數344
下載數7
修改日期:2014-03-31
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網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對正、反手平擊球腳步轉換位移動作的認知是否正確,題目均以選擇題方式進行。
點閱數158
下載數0
修改日期:2014-03-31
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桌球正反手擊球_教學簡報
高中10-12年級
學生能瞭解桌球正反手擊球在遊戲與比賽中的重要性與使用時機,能依照不同難度之教學方式做出完成動作的學習。
點閱數380
下載數15
修改日期:2014-03-31
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桌球正反手擊球_反手抽弧圈球動作分段說明
高中10-12年級
1.站位:雙腳平行站,或持拍手同邊的腳稍微站前,雙膝微屈,重心降低。 2.預備擊球動作:球拍引至腹部下方,縮小腹,肘關節部分略為向前屈腕(手腕稍微靠近胸部) 3.擊球動作:眼睛盯著來球,待球彈跳至最高點下落後手臂由下向上抽擊球4.擊球點:拍面向前傾並摩擦球體的中部或中部以下位置(特別是在身前擊球)5.隨球動作:擊球時發力向上拉起略帶向前。特別注意小臂及手腕的發力。6.連續動作:以動畫呈現所有分解動作。
點閱數238
下載數2
修改日期:2014-03-31
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持棒打擊_教學簡報
高中10-12年級
學生能瞭解壘球打擊握棒方式與揮棒擊球動作,依照教學進度做出擊球的動作。
點閱數188
下載數4
修改日期:2014-03-31
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持棒打擊_揮棒動作流程
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作,重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置
點閱數241
下載數1
修改日期:2014-03-31
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持棒打擊_拋球式擊球點練習
高中10-12年級
兩人一組,一人拋球一人打擊 拋球者站或蹲於打擊者的斜前方 擊球者試著將拋球者的球擊出,並指引拋球者調整拋球角度與高度
點閱數310
下載數1
修改日期:2014-03-31
web
高爾夫:推桿與短切球_教學示範
高中10-12年級
介紹高爾夫運動,在強調推桿及短切球的重要性
點閱數154
下載數2
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球_引起動機
高中10-12年級
從網球比賽中觀察單、雙手反拍
點閱數121
下載數2
修改日期:2014-03-31
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