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體育-高中10-12年級(五)
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網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動
高中10-12年級
腳步移動步伐運行正確熟練,處理來球必能得心應手,唯有穩健的步伐才有正確的打擊。網球運動乃具挑戰性,每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球,正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果,腳步快速與正確,可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑。以下介紹常用的步伐:側併步、交叉步
點閱數205
下載數6
修改日期:2014-03-31
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網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作
高中10-12年級
課程簡介:先介紹腳步移動,便介紹正反手平擊球動作,並做組合動作練習。學習目標:(認知)學生能瞭解正、反手平擊球動作流程與腳步移動轉換擊球方式(技能)學生能穩定執行腳步移動並以正、反手平擊球過網。(情意)能判斷球的位置並做出正確的反應執行平擊球動作。
點閱數193
下載數3
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球_學習單
高中10-12年級
檢測學習後的反拍動作
點閱數330
下載數6
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對反手擊球的認知是否正確,題目均以選擇題方式進行。
點閱數203
下載數0
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球_你拋我打積分樂
高中10-12年級
兩人一組以你拋我打的練習並以擊球到對面場地的分數來評分
點閱數167
下載數0
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球_你拋我打
高中10-12年級
你拋我打兩人一組,輔助者拋球給擊球者練習,並使用單手與雙手反拍擊球練習
點閱數162
下載數0
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球_動作流程介紹
高中10-12年級
以右手持拍為例準備動作:雙手持拍,雙手置於胸前,手肘輕貼在腰際,膝部放鬆兩腳間距比肩稍寬,身體放鬆。引拍動作:重心降低,雙腳尖微微轉向朝左,球拍自然後擺於左側,拍頭朝後。擊球動作:右腳往前踩讓身體側向著球網,右腳尖朝前雙腳膝蓋彎曲,重心保持降低,球拍約在腰際由後往前畫圓至右邊肩膀上。隨球回覆動作:擊球後身體回覆到準備動作。
點閱數650
下載數2
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球_引起動機
高中10-12年級
從網球比賽中觀察單、雙手反拍
點閱數164
下載數2
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球
高中10-12年級
課程簡介:先利用影片引起動機,並介紹反手擊球動作流程後,進行你拋我打練習活動,最後進行你拋我打積分樂評量活動。學習目標:(認知) 學生能瞭解反手平擊球的動作操作流程(技能) 學生能執行有效的持拍反手平擊球並將球平擊過網。 (情意) 從遊戲中獲得對網球活動的樂趣、培養持續參與網球活動的動機。
點閱數255
下載數0
修改日期:2014-03-31
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網球:單人正手平擊球_教學簡報
高中10-12年級
以網球禮儀帶入網球教學,並且活動方式學生瞭解擊球的時機,與判斷擊球的落點。
點閱數488
下載數11
修改日期:2014-03-31
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