以網球禮儀帶入網球教學，並且活動方式學生瞭解擊球的時機，與判斷擊球的落點。

抓抓樂將網球正手擊球動作分為準備動作、引拍動作、擊球動作、隨球回復動作共四個區別，不持拍但是手持網球的情形下操作上述四個動作要領，並在擊球動作前自行放球，利用持拍慣用手揮臂空手接球。

一號木全揮桿【架球梯】是能夠將球打得最遠的桿,原因在於它的長桿柄和低桿面傾角(loft)。球道木桿全揮桿動作要點：（一）啟動揮桿（二）上桿二分之一點（三）上桿四分之三點（四）完全上桿點（五）下桿開始（六）擊球（七）送桿（八）完全收桿腳尖指向的位置，左腳尖往左打開22.5度，右腳尖指向正前方。站位時要放鬆，上桿要充分，下桿和上桿的速度要保持一致。揮桿過程中注意維持著脊椎的直立，並確實移轉重心在上桿的時候，鎖住手臂，讓桿頭在你臀部的位置，指向天空。下桿的時候要流暢，擊球之後讓右手翻轉到左手前面，讓桿頭在觸球之後能夠指向空中。在釋放球桿或者轉動手讓球通過擊球區的時候，保證讓你的左肘在擊球之後筆直通過，這樣才能保證擊球瞬間桿面方正。

學生能瞭解壘球打擊握棒方式與揮棒擊球動作，依照教學進度做出擊球的動作。

學生能瞭解壘球打擊握棒方式與揮棒擊球動作，依照教學進度做出擊球的動作。

先介紹腳步移動，便介紹正反手平擊球動作，並做組合動作練習。

【打擊動作影片精華】藉由影片剪輯各式棒球或壘球打擊動作，觀賞正式比賽中擊出安打球的重要性與精彩時刻。

對準目標(圓心)正手平擊球：以非持拍手之手臂伸直利用手指瞄準球（亦是圓心）反手平擊球：以拍頭對準來球

嘗試至棒壘球打擊練習場實地演練

評量目的在瞭解同學對單人正手平擊球的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行。