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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
抗力球肌肉適能_仰臥起坐
web 抗力球肌肉適能_仰臥起坐
高中10-12年級
目的：強化腹部肌群(腹直肌及腹斜肌)。動作要領:採仰臥姿勢，雙手胸前交叉並平衡身體，雙腿併攏放在抗力球上，用腹部的力量，將並緩緩放下(上舉與放下同等重要)反覆操作。
點閱數214
下載數2
修改日期：2014-04-03
高爾夫
web 高爾夫
高中10-12年級
學習目標 (認知)讓學生從揮桿動作學習中，瞭解高爾夫運動中距離控制的內涵，進而增加日後學習的動機。 (技能)學生能做出全揮桿動作，穩定的擊中球點。 (情意)學生能從揮擊小白球中得到成就感，並了解鐵桿是要求準度。課程簡介【教學示範】握桿、站姿、全揮桿、半揮桿動作介紹【分項教學講解說明】握桿、站姿、全揮桿、半揮桿分段講解【認知評量】【交流天地】
點閱數241
下載數1
修改日期：2014-04-03
單人無器械肌力訓練_引起動機
web 單人無器械肌力訓練_引起動機
高中10-12年級
介紹肌肉適能的重要性
點閱數250
下載數1
修改日期：2014-04-03
飛盤基本投擲與遊戲_教學簡報
web 飛盤基本投擲與遊戲_教學簡報
高中10-12年級
(一)飛盤比賽影片欣賞(二)認識飛盤運動器材(三)飛盤反手投擲法(四)飛盤正手投擲法(五)酷炫的投盤技法(六)飛盤遊戲──擲準PK賽
點閱數919
下載數21
修改日期：2014-04-03
抗力球肌肉適能_教學簡報
web 抗力球肌肉適能_教學簡報
高中10-12年級
「抗力球肌肉適能」整個單元的教學簡報
點閱數272
下載數4
修改日期：2014-04-03
飛盤回收計時賽_飛盤回收計時賽評量表
web 飛盤回收計時賽_飛盤回收計時賽評量表
高中10-12年級
實際玩一場「飛盤回收計時賽」並進行評分
點閱數228
下載數1
修改日期：2014-04-03
高爾夫：推桿與短切球_高球推桿大考驗
web 高爾夫：推桿與短切球_高球推桿大考驗
高中10-12年級
此推桿大考驗算是高爾夫的初階遊戲因此我們設定製作類似市面上玩的「mini高爾夫遊戲」
點閱數272
下載數1
修改日期：2014-04-03
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_界外球
web 不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_界外球
高中10-12年級
球體觸地部份完成落在界線外時。
點閱數485
下載數0
修改日期：2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_超級比一比
web 不一樣的排球【樂樂排球】_超級比一比
高中10-12年級
利用影片欣賞觀察，以國內排球聯賽及世運會浮士德球比賽剪輯影片，呈現不同競賽內涵，引起樂樂排球學習動機。
點閱數215
下載數2
修改日期：2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_運動知識介紹
web 不一樣的排球【樂樂排球】_運動知識介紹
高中10-12年級
排球、浮士德球的歷史背景與差異介紹，及可供樂樂排球學習技術知講解說明
點閱數272
下載數2
修改日期：2014-04-02