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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
木球：木球比賽策略及規則_木球規則解析_發球犯規罰則
web 木球：木球比賽策略及規則_木球規則解析_發球犯規罰則
高中10-12年級
發球犯規罰則當裁判員宣布球員發球時，球員應在十秒鐘內完成發球打擊動作，違者加計一桿。預備發球時，不小心碰到球或球沒到出發球區，應重新發球，罰加計一桿。
點閱數495
下載數5
修改日期：2014-04-03
單人無器械肌力訓練_教學簡報
web 單人無器械肌力訓練_教學簡報
高中10-12年級
「單人無器械肌力訓練」整個單元的教學簡報
點閱數571
下載數7
修改日期：2014-04-03
木球：木球比賽策略及規則_木球規則解析_比賽犯規罰則
web 木球：木球比賽策略及規則_木球規則解析_比賽犯規罰則
高中10-12年級
比賽犯規罰則如果沒有控制好力量，把球打出了界外，那麼要把球撿回來，然後在球出界的邊線位置附近（約二個球瓶的長度）繼續擊球。球出界，分數扣一桿。和高爾夫球一樣，用最少桿數進洞的人得第一名，桿數最多的人是最後一名。
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下載數5
修改日期：2014-04-03
木球：木球比賽策略及規則_木球規則解析_場地
web 木球：木球比賽策略及規則_木球規則解析_場地
高中10-12年級
木球運動的球場沒有嚴格的限制，不做正式比賽的平時休閒娛樂，只要用尼龍繩拉出一個活動範圍就可以了。為了增加運動的趣味性，球場可以使用不規則的形狀來增加擊球的難度。
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下載數21
修改日期：2014-04-03
飛盤回收計時賽_飛盤接盤三大要訣
web 飛盤回收計時賽_飛盤接盤三大要訣
高中10-12年級
飛盤接盤三大要訣: 預估位置 接飛盤首先要能準確地判斷飛盤的路徑與落點。 接盤方式 三種最基本的接法1. 上手接法2. 低手接法3. 夾接 緩衝 緩衝的四字訣是，「鬆、軟、延、轉」
點閱數367
下載數2
修改日期：2014-04-03
飛盤基本投擲與遊戲_飛盤擲準PK賽
web 飛盤基本投擲與遊戲_飛盤擲準PK賽
高中10-12年級
飛盤擲準PK賽※ 將飛盤投入飛盤高爾夫籃即可晉級第二關比賽。※ 沒投進的學生即被淘汰，需站到高爾夫籃後面幫忙撿飛盤。※ 晉級第二關的學生到第二條投擲線繼續投擲，通過第二關者繼續挑戰第三關。成績相同時進行加賽，以分出名次。
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下載數7
修改日期：2014-04-03
抗力球肌肉適能_教案
web 抗力球肌肉適能_教案
高中10-12年級
「抗力球肌肉適能」單元教案
點閱數1505
下載數19
修改日期：2014-04-03
木球：木球比賽策略及規則_教案
web 木球：木球比賽策略及規則_教案
高中10-12年級
讓學生在觀看比賽策略及規則中，瞭解比賽進行中可能發生的規則釋義。
點閱數950
下載數21
修改日期：2014-04-03
木球：木球攻門_五公尺攻門練習
web 木球：木球攻門_五公尺攻門練習
高中10-12年級
直接攻門練習：球置於距離球門前方約5公尺處，二至四人一組。二桿攻門：先擊接近球，將球擊至球門前約1公尺正前方，在直接攻門。
點閱數545
下載數5
修改日期：2014-04-03
飛盤基本投擲與遊戲_認識飛盤
web 飛盤基本投擲與遊戲_認識飛盤
高中10-12年級
介紹九個常用飛盤與器具
點閱數240
下載數5
修改日期：2014-04-03