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體育-高中10-12年級(五)
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2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽_決賽競賽表
高中10-12年級
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
點閱數249
下載數2
修改日期:2014-04-15
web
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_影片解說
高中10-12年級
助跑的目的是為了獲得一定的水準速度,增加彈跳高度,並且選擇適當的起跳點。助跑的時機、方向、步法、速度、節奏是根據舉球的方向、速度和弧線來決定的。因此,要全面熟練並掌握助跑的起跳時機。
點閱數596
下載數4
修改日期:2014-04-15
web
籃球3人快攻遊戲_一分鐘三人互傳內側隊友投籃_影片示範
高中10-12年級
3人相距(一人居中,另兩人站在三分與與底線交接處),由站在中間位置者持球,在一分鐘內進行三人直線傳球投籃,三人輪流當任中間策應傳球與外側上籃球員,以傳球流暢性和總投進球數來評分
點閱數212
下載數6
修改日期:2014-04-14
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籃球3人快攻遊戲_3人快攻模式講解_模式二:投籃_影片示範
高中10-12年級
3人直線互傳後由中間隊友接球假投籃,左側隊友切入右側隊友埋伏外線,中間選擇最佳時機傳球給最佳出手機會的隊友(左右可對調)
點閱數276
下載數4
修改日期:2014-04-14
web
籃球3人快攻遊戲_3人快攻使用說明_3人8字互傳_影片示範
高中10-12年級
以中間者持球,傳球後並以八字型的方式繞行傳球。
點閱數280
下載數7
修改日期:2014-04-14
web
籃球3人快攻遊戲_一分鐘三人互傳外側隊友上籃_評量表
高中10-12年級
3人相距(一人居中,另兩人站在三分與與底線交接處),由站在中間位置者持球,在一分鐘內進行三人直線傳球上籃,三人輪流當任中間策應傳球與外側上籃球員,以傳球流暢性和總上籃進球數來評分。
點閱數327
下載數8
修改日期:2014-04-14
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籃球3人快攻遊戲_一分鐘三人互傳內側隊友投籃_評量表
高中10-12年級
3人相距(一人居中,另兩人站在三分與與底線交接處),由站在中間位置者持球,在一分鐘內進行三人直線傳球投籃,三人輪流當任中間策應傳球與外側上籃球員,以傳球流暢性和總投進球數來評分
點閱數466
下載數8
修改日期:2014-04-14
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籃球3人快攻遊戲_3人快攻使用說明_3人8字互傳_動畫解說
高中10-12年級
以中間者持球,傳球後並以八字型的方式繞行傳球。
點閱數287
下載數14
修改日期:2014-04-14
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籃球3人快攻遊戲_3人快攻模式講解_模式二:投籃_補充說明
高中10-12年級
3人直線互傳後由中間隊友接球假投籃,左側隊友切入右側隊友埋伏外線,中間選擇最佳時機傳球給最佳出手機會的隊友(左右可對調)
點閱數183
下載數2
修改日期:2014-04-14
web
不一樣的排球【樂樂排球】_樂樂排球規則介紹_賽制規則
高中10-12年級
排球規則介紹與講解
點閱數367
下載數10
修改日期:2014-04-14
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