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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_C式快攻_示範動作
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_C式快攻_示範動作
高中10-12年級
舉球至身體後方位置40-80公分處，讓攻擊手當球一高過網，就可立刻出手，球體離網高度約20-40公分。
點閱數212
下載數3
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_時間差戰術_分解動作
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_時間差戰術_分解動作
高中10-12年級
時間差快攻舉球舉球至前方約1.5公尺位置，讓攻擊手當球平飛到適當位置就立刻出手，球體離網高度約80-100公分。
點閱數242
下載數2
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_時間差戰術_示範動作
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高中10-12年級
舉球至前方約1.5公尺位置，讓攻擊手當球平飛到適當位置就立刻出手，球體離網高度約80-100公分。
點閱數188
下載數3
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_4號位快攻_分解動作
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高中10-12年級
4號位長攻舉球傳長距離的舉球，球飛行弧線高而穩，飛行速度較慢，因而進攻的準備時間較充裕，進攻選擇區域較廣，較容易突破對手攔網空間。
點閱數165
下載數2
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_4號位快攻_示範動作
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高中10-12年級
4號位長攻舉球傳長距離的舉球，球飛行弧線高而穩，飛行速度較慢，因而進攻的準備時間較充裕，進攻選擇區域較廣，較容易突破對手攔網空間。
點閱數372
下載數5
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_B式快攻_分解動作
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高中10-12年級
B式快攻舉球以身體正面向著傳球的目標，舉球至前方約1.5-2公尺位置將球傳向目標，球體離網高度約20-40公分，讓攻擊手利用舉球的距離空間，進行扣球。
點閱數216
下載數2
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_B式快攻_示範動作
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高中10-12年級
B式快攻舉球以身體正面向著傳球的目標，舉球至前方約1.5-2公尺位置將球傳向目標，球體離網高度約20-40公分，讓攻擊手利用舉球的距離空間，進行扣球。
點閱數262
下載數4
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_A式快攻_分解動作
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_A式快攻_分解動作
高中10-12年級
A式快攻舉球舉球至身體前方位置0.5-1公尺處，讓攻擊手當球一高過網，就可立刻出手，球體離網高度約20-40公分。
點閱數200
下載數1
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_A式快攻_示範動作
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高中10-12年級
A式快攻舉球舉球至身體前方位置0.5-1公尺處，讓攻擊手當球一高過網，就可立刻出手，球體離網高度約20-40公分。
點閱數227
下載數6
修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_交叉步_分解動作
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_交叉步_分解動作
高中10-12年級
（二）攔網：（1）向左、右側做墊步後跳起攔網。（2）向左、右側做併步後跳起攔網；（3）向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數310
下載數2
修改日期：2014-04-15