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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
排球指揮官－戰術你我他_距離差_比賽實況-資源代表圖
web 排球指揮官－戰術你我他_距離差_比賽實況
高中10-12年級
由快攻隊員詳做起跳攻擊，以吸引對方攔網，並將球快速送至兩側的攻擊位置，使攔網選手產生距離落差感。
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修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
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修改日期：2014-04-15
排球比賽遊戲_工作分配、比賽戰術與觀察回饋_工作分配-資源代表圖
web 排球比賽遊戲_工作分配、比賽戰術與觀察回饋_工作分配
高中10-12年級
由教師規劃賽程進行比賽，其他隊則預備，先得5分則換下一場比賽。比賽前必須進行工作分配： 如比賽組別討論練習內容與戰術 未比賽隊伍安排擔任裁判、計分員、司線員工作比賽過程中，預備的隊伍則進行觀察比賽同學，包括：  做決定、技能執行、以及回位還原的情形 給予比賽同學同學回饋
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修改日期：2014-04-15
排球低手傳球遊戲_3對3隔網對打比賽之1_比賽示範-資源代表圖
web 排球低手傳球遊戲_3對3隔網對打比賽之1_比賽示範
高中10-12年級
3對3隔網對打，讓同學站在3公尺前區線後，以自拋並低手發球方式自打，將球擊向對方球場。透過比較簡單的對打活動，增加同學打排球的樂趣，提升其排球技能與樂趣。比賽方式如下：1、 3人一組分別在排球場中線場外處等待2、 第一二組(以下稱A、B組)分別站在３公尺前區的線後開始進行比賽3、 A組對員將球以單手打擊的方式擊向對方4、 B組同學必須移位將球單手或雙手接住5、 接球的同學在原地將球自拋自擊方式回擊6、 必須擊向對方球場的空檔區域7、 對方必須移位接球8、 反覆進行，直到有任何一方失誤沒有接到球9、 換下一組操作。
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_擊球點-資源代表圖
web 持棒打擊_揮棒動作流程_擊球點
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置擊球點約在前腳斜前方，擊球位置大概設定在球棒的前三分之一位置
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修改日期：2014-04-15
排球扣球遊戲_3對3比賽活動之2_活動方式影片示範-資源代表圖
web 排球扣球遊戲_3對3比賽活動之2_活動方式影片示範
高中10-12年級
3對3比賽活動之2：活動方式1. 將同學分成3人一組分別在羽球場中線場外處等待2. 兩組同學先進場進行比賽3. 甲方在端線後方低手發球方式將球擊向對方球場空檔區域4. 乙方必須在球落地一次後將球接住5. 接球者在原地將球朝羽球網上方拋給第2位隊友6. 第2位隊友將球以高手或低手方式傳給第3位隊友7. 第3位隊友將球扣至對方球場空檔區域8. 對方必須移位接球9. 同樣方式回擊10. 反覆進行，直到有任何一方失誤沒接到球，換下一組操作
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修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_手臂扣球動作_影片解說-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_手臂扣球動作_影片解說
高中10-12年級
揮臂時，以迅速轉體、收腹動作發力，帶動肩、肘、腕各部位關節成鞭甩動作向前上方揮動。
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修改日期：2014-04-15
排球低手發球遊戲_2對2隔網拋擲活動_活動示範-資源代表圖
web 排球低手發球遊戲_2對2隔網拋擲活動_活動示範
高中10-12年級
先從簡單的將排球接住並將球拋擲過網方式，增加對排球運動的熟悉與瞭解，減少恐懼。活動方式文字如下：1. 將同學分成2人一組2. 所有同學先在排球場中線場外處等待3. 第一第二組(以下稱A、B組)先進場進行２對２隔網拋擲比賽活動(圖中標示A、B組)4. A組在３公尺前區的線後將球以單手投擲的方式投向對方球場空檔區域5. B組球員必須移位將球以單手或雙手接住6. B組球員接到後，在原地將球投擲回對方場上7. 儘可能將球投至空檔區域，使對方必須移位接球8. 反覆進行，直到有任何一方失誤沒有接到球後9. 換下一組操作
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修改日期：2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作欣賞-資源代表圖
web 排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作欣賞
高中10-12年級
低手傳球是排球基本傳球技術，通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球)，學生應多加練習，以增加成就及樂趣。本教學內容包括：動作欣賞：欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。動作示範： 介紹低手傳球的動作要領
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修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_2步助跑跳_分解動作-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_2步助跑跳_分解動作
高中10-12年級
助跑的目的是為了獲得一定的水準速度，增加彈跳高度，並且選擇適當的起跳點。助跑的時機、方向、步法、速度、節奏是根據舉球的方向、速度和弧線來決定的。因此，要全面熟練並掌握助跑的起跳時機。
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修改日期：2014-04-15