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體育-高中10-12年級(五)
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排球低手發球遊戲_低手發球動作要領_連續圖解
低手發球動作要領包括:站姿(準備動作)─●左腳在前,右腳在後●身體約半面朝目標●左手持球前伸於腰部高度,右手引至身體後方擊球─●右手自然伸直,往前送(類似保齡球的動作)●重心由後腳轉移至前腳
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修改日期:2014-04-15
排球低手發球遊戲_低手發球動作要領_教學示範
低手發球動作要領包括:站姿(準備動作)─●左腳在前,右腳在後●身體約半面朝目標●左手持球前伸於腰部高度,右手引至身體後方擊球─●右手自然伸直,往前送(類似保齡球的動作)●重心由後腳轉移至前腳
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修改日期:2014-04-15
排球指揮官-戰術你我他_空間差_比賽實況
扣球隊員起跳後,利用身體在空中的位移,避開對方的攔網,達成進攻的目的。因起跳點和實扣點在空間上的差距而得名,完整的含義是「空中移動進攻」;較多利用於個人攻擊與後排攻擊。
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修改日期:2014-04-15
排球指揮官-戰術你我他_空間差_動畫解說
扣球隊員起跳後,利用身體在空中的位移,避開對方的攔網,達成進攻的目的。因起跳點和實扣點在空間上的差距而得名,完整的含義是「空中移動進攻」;較多利用於個人攻擊與後排攻擊。
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修改日期:2014-04-15
排球指揮官-戰術你我他_時間差_動畫解說
由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
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修改日期:2014-04-15
排球指揮官-戰術你我他_距離差_比賽實況
由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並將球快速送至兩側的攻擊位置,使攔網選手產生距離落差感。
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修改日期:2014-04-15
排球指揮官-戰術你我他_時間差_比賽實況
由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
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修改日期:2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步_示範動作
交叉步的特點是動作快,主要用於須移動較遠距離來完成動作技巧上。
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修改日期:2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步_分解動作
交叉步的特點是動作快,主要用於須移動較遠距離來完成動作技巧上。
點閱數244
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修改日期:2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_併步_分解動作
併步有利於身體快速向左、右方向移動,主要用於傳球、接(救)球和攔網的技巧上。
點閱數272
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修改日期:2014-04-15