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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
排球扣球遊戲_扣球技術_動作示範_基礎說明-資源代表圖
web 排球扣球遊戲_扣球技術_動作示範_基礎說明
高中10-12年級
好的扣球可以彌補身高不足，以及舉球不理想等不利因素，而且對球的力量、速度有直接影響，是排球運動中，另人振奮的技巧之一。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的扣球動作。 動作示範 介紹扣球的動作
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修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_墊步_示範動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_墊步_示範動作
高中10-12年級
（二）攔網：（1）向左、右側做墊步後跳起攔網。（2）向左、右側做併步後跳起攔網；（3）向左、右側做交叉步後跳起攔網。
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修改日期：2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球遊戲_遊戲示範-資源代表圖
web 排球低手傳球遊戲_低手傳球遊戲_遊戲示範
高中10-12年級
比賽方式：1. 學生以４至６人為一組圍成圓圈2. 組員各自編號或取名（水果名稱或動物名稱）--(圖示在同學上方編號或取水果名)3. 指定其中一位同學以單手將球向中心擊出，並喊出任一人號碼或代號4. 被喊到者必須於球落地一次，且在第二次落地前將球以低手傳球方式向上擊球5. 隨即再喊出任何一人號碼或名稱6. 依此類推，直至有人失誤7. 重新開始
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修改日期：2014-04-15
排球高手發球遊戲_高手傳球_動作示範_基礎說明-資源代表圖
web 排球高手發球遊戲_高手傳球_動作示範_基礎說明
高中10-12年級
高手傳球是排球傳球技術中準確度較高的一種傳球方式，因此，舉球絕大部分均以高手傳球來實施。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的高手傳球動作。 動作示範介紹高手傳球的動作
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修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_併步_示範動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_併步_示範動作
高中10-12年級
（二）攔網：（1）向左、右側做墊步後跳起攔網。（2）向左、右側做併步後跳起攔網；（3）向左、右側做交叉步後跳起攔網。
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_擊球站位方式說明_封閉型站法-資源代表圖
web 持棒打擊_擊球站位方式說明_封閉型站法
高中10-12年級
封閉型站法：右打者時是右腳稍微向後挪，偏向一壘方向的站法
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_握棒方式說明_線圈握法-資源代表圖
web 持棒打擊_握棒方式說明_線圈握法
高中10-12年級
左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離，兩手緊接一起。採用線圈握法，可以迅速揮棒，適合優秀打者及短距離打者使用。
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修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_A式快攻_分解動作-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_A式快攻_分解動作
高中10-12年級
二人舉球扣球練習包含：A式快攻、B式快攻、4號位長攻、2號位長攻
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_球棒揮動軌跡-資源代表圖
web 持棒打擊_揮棒動作流程_球棒揮動軌跡
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置球棒揮動軌跡：球棒頭由後往前，約在腰際畫一個圓弧形，動作俐落不停頓
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修改日期：2014-04-15
排球扣球遊戲_扣球技術_動作欣賞-資源代表圖
web 排球扣球遊戲_扣球技術_動作欣賞
高中10-12年級
好的扣球可以彌補身高不足，以及舉球不理想等不利因素，而且對球的力量、速度有直接影響，是排球運動中，另人振奮的技巧之一。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的扣球動作。 動作示範 介紹扣球的動作
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修改日期：2014-04-15