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體育-高中10-12年級(五)
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2人樂樂排球賽_樂樂排球英雄榜_比賽解說
高中10-12年級
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
點閱數150
下載數0
修改日期:2014-04-15
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2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽_比賽解說
高中10-12年級
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
點閱數280
下載數2
修改日期:2014-04-15
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排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範
高中10-12年級
低手傳球是排球基本傳球技術,通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球),學生應多加練習,以增加成就及樂趣。本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
點閱數186
下載數2
修改日期:2014-04-15
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持棒打擊_揮棒動作流程_擊球點
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作,重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置擊球點約在前腳斜前方,擊球位置大概設定在球棒的前三分之一位置
點閱數372
下載數1
修改日期:2014-04-15
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排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_4號位長攻_分解動作
高中10-12年級
二人舉球扣球練習包含:A式快攻、B式快攻、4號位長攻、2號位長攻
點閱數348
下載數1
修改日期:2014-04-15
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我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_B式快攻_分解動作
高中10-12年級
B式快攻舉球以身體正面向著傳球的目標,舉球至前方約1.5-2公尺位置將球傳向目標,球體離網高度約20-40公分,讓攻擊手利用舉球的距離空間,進行扣球。
點閱數184
下載數2
修改日期:2014-04-15
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排球扣球遊戲_扣球技術_動作欣賞
高中10-12年級
好的扣球可以彌補身高不足,以及舉球不理想等不利因素,而且對球的力量、速度有直接影響,是排球運動中,另人振奮的技巧之一。本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的扣球動作。 動作示範 介紹扣球的動作
點閱數360
下載數5
修改日期:2014-04-15
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排球攔網遊戲_6對6比賽活動_活動說明
高中10-12年級
6對6比賽活動活動方式:1.同學分成6人一組2.過網後可落地一次3.接著可選擇接球或打球4.接到的球不能直接投擲到對方球場,必須投給隊友打擊過網5.對方擊過來的球可落地及接球各一次6.與隊友之間的互相打球則不限次數,直到將球打到對方球場
點閱數214
下載數5
修改日期:2014-04-15
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排球攔網遊戲_攔網技術_動作示範_注意事項
高中10-12年級
攔網是一項兼具進攻與防禦的技術。在比賽當中成功的攔網,不僅可以為球隊取得分數,還能提振士氣,本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的扣球動作。 動作示範 介紹扣球的動作
點閱數178
下載數5
修改日期:2014-04-15
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我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_C式快攻_示範動作
高中10-12年級
舉球至身體後方位置40-80公分處,讓攻擊手當球一高過網,就可立刻出手,球體離網高度約20-40公分。
點閱數180
下載數3
修改日期:2014-04-15
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