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體育-高中10-12年級(五)
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排球指揮官-戰術你我他_距離差_動畫解說-資源代表圖
由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並將球快速送至兩側的攻擊位置,使攔網選手產生距離落差感。
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修改日期:2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_示範動作-資源代表圖
接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
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修改日期:2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_準備動作,重心降低準備擊球-資源代表圖
【揮棒動作流程】1.準備動作,重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置準備動作:重心降低準備擊球,兩腳膝蓋微彎
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修改日期:2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範-資源代表圖
低手傳球是排球基本傳球技術,通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球),學生應多加練習,以增加成就及樂趣。本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
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修改日期:2014-04-15
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽_預賽競賽表-資源代表圖
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
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修改日期:2014-04-15
2人樂樂排球賽_樂樂排球英雄榜_對戰成績表-資源代表圖
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
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修改日期:2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_B式快攻_示範動作-資源代表圖
二人舉球扣球練習包含:A式快攻、B式快攻、4號位長攻、2號位長攻
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修改日期:2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作欣賞-資源代表圖
低手傳球是排球基本傳球技術,通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球),學生應多加練習,以增加成就及樂趣。本教學內容包括:動作欣賞:欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。動作示範: 介紹低手傳球的動作要領
點閱數171
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修改日期:2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_併步_分解動作-資源代表圖
(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數247
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修改日期:2014-04-15
排球指揮官-戰術你我他_距離差_比賽實況-資源代表圖
由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並將球快速送至兩側的攻擊位置,使攔網選手產生距離落差感。
點閱數153
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修改日期:2014-04-15