先從簡單的將排球接住並將球拋擲過網方式,增加對排球運動的熟悉與瞭解,減少恐懼。活動方式文字如下:1. 將同學分成2人一組2. 所有同學先在排球場中線場外處等待3. 第一第二組(以下稱A、B組)先進場進行2對2隔網拋擲比賽活動(圖中標示A、B組)4. A組在3公尺前區的線後將球以單手投擲的方式投向對方球場空檔區域5. B組球員必須移位將球以單手或雙手接住6. B組球員接到後,在原地將球投擲回對方場上7. 儘可能將球投至空檔區域,使對方必須移位接球8. 反覆進行,直到有任何一方失誤沒有接到球後9. 換下一組操作
修改日期:2014-03-26