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健康與體育-國中7-9年級(四)
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肌肉適能-評估-INBODY檢測
教育部
國中7-9年級
本節內容肌肉適能評估:InBODY檢測InBODY檢測介紹InBODY檢測注意事項InBODY檢測數據解讀與運用
觀看次數154
修改日期:2024-01-12
video
健教-酒久不能自己
仁愛國中 楊昌珣
國中7-9年級,高中10年級~高中12年級
健教-酒久不能自己
觀看次數1618
修改日期:2016-05-12
video
游泳-蝶泳手腳配合加換氣
仁愛國中 楊昌珣
國中7-9年級,高中10年級~高中12年級
游泳-蝶泳手腳配合加換氣
觀看次數1240
修改日期:2016-05-12
video
疫起線上看-健體-創意籃球
財團法人公共電視文化事業基金會
國中7-9年級
同學們打籃球時有沒有一些怎麼投都投不進,或是運球一直掉球的困擾?有沒有一些可以很好玩又不枯燥的方法能解決呢?答案是做個運球跟屁蟲,或是運球相撲選手,透過一些簡單的規則調整,或是操作方式的改變,就能讓運球不看球變得輕而易舉喔。當然也可以用籃球打板接力、團隊合作的方式,讓每個人都能是學習籃球的主角,讓籃球運動變成所有性別皆適合,動起來沒有距離的好玩運動喔!
觀看次數1291
修改日期:2020-09-12
web
科技始終只是工具 肌力與體能
范富強/新北市立大觀國民中學
國中7-9年級
科技始終只是工具 肌力與體能
點閱數342
下載數0
修改日期:2021-01-04
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身體組成-運動處方規劃-基礎代謝率(BMR)
教育部
國中7-9年級
本節內容基礎代謝率(BMR) 意義與內涵計算出自己的基礎代謝率如何提升基礎代謝率
觀看次數143
修改日期:2024-01-12
video
體育-排球低手傳球
仁愛國中 楊昌珣
國小5年級~國中9年級
體育-排球低手傳球
觀看次數1301
修改日期:2016-05-12
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柔軟度-對生活的影響-下背痛與復健
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫
國中7-9年級
本節內容什麼是下背痛 下背痛造成的原因 下背痛的預防與復健動作建議 在日常生活中你應該避免這些動作
觀看次數153
修改日期:2024-01-12
video
柔軟度要素
教育部
國中7-9年級
本節內容什麼是柔軟度?人體全身上下有許多關節,關節是指身體中骨頭連接骨頭的地方,例如膝蓋、手肘、手腕、手指關節、肩膀、等關節。
觀看次數137
修改日期:2024-01-12
video
肌肉適能-營養與健康-肌肉與飲食
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫
國中7-9年級
本節內容飲食可提供的營養素 飲食攝取的基本概念
觀看次數154
修改日期:2024-01-12
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