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搜尋相關的資源 357 筆
拒絕成癮物質 04:20
video 拒絕成癮物質
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹如何運用拒絕技巧，學習拒絕菸、檳榔與酒精，並透過批判性思考與價值討論，澄清常見的成癮迷思，建立清楚的判斷力，做出有益健康的選擇。
觀看次數152
修改日期：2026-02-04
偽裝毒品的危害 04:43
video 偽裝毒品的危害
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹新興毒品常見的偽裝方式與誘惑手法，說明其可能帶來的健康與安全危害，幫助提高警覺，避免因好奇或誤判而接觸毒品，建立正確的防毒觀念。
觀看次數193
修改日期：2026-02-04
認識全民健保 08:01
video 認識全民健保
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹全民健保的基本概念，了解風險分擔與互助的精神，並認識健保卡與健康存摺的用途，同時說明分級醫療、轉診制度與家庭醫師等醫療制度，幫助你正確使用醫療資源。
觀看次數271
修改日期：2026-02-04
檳榔的健康危害 04:38
video 檳榔的健康危害
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明檳榔的組成與常見迷思，了解食用檳榔對口腔、牙齒、食道與心臟造成的健康傷害，並介紹口腔癌的風險與檢查方式，同時探討對個人、家庭與社會帶來的影響，強化拒檳與自我保護觀念。
觀看次數158
修改日期：2026-02-04
健康體位的定義和重要性 06:44
video 健康體位的定義和重要性
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明健康體位的定義與重要性，介紹 BMI 的計算方式與不同體位的分類，了解體位狀況與身體健康之間的關係，建立正確的體位與健康觀念。
觀看次數257
修改日期：2026-02-04
藥品分析 06:11
video 藥品分析
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹藥品分析的重點，說明如何閱讀藥袋、藥品外包裝與仿單中的重要資訊，幫助建立正確的用藥認知，避免用藥錯誤。
觀看次數140
修改日期：2026-02-04
聰明的就醫行為 04:47
video 聰明的就醫行為
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明如何善用健保資源，認識既能獲得妥善醫療照顧、又不造成浪費的就醫方式，並強調珍惜醫療資源與健保永續的重要性，培養正確的就醫觀念。
觀看次數182
修改日期：2026-02-04
菸的組成、菸造成的傷害、菸的成癮性 05:21
video 菸的組成、菸造成的傷害、菸的成癮性
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明紙菸的組成成分，如尼古丁、一氧化碳與菸焦油等，並介紹一手菸、二手菸與三手菸的差異，了解吸菸對個人、家庭與社會造成的健康傷害，以及成癮與戒斷症狀，幫助建立正確的拒菸觀念。
觀看次數230
修改日期：2026-02-04
自我悅納、激發潛能 05:14
video 自我悅納、激發潛能
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片帶你認識自我悅納與激發潛能的概念，學習看見自己的優點與長處，也能接受不完美的地方，並了解生長發育帶來的個別差異，幫助你更認識自己、發掘屬於自己的潛力。
觀看次數361
修改日期：2026-02-04
飲食管理及健康外食選擇(下) 05:25
video 飲食管理及健康外食選擇(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性，從學校附近常見餐廳與食物出發，認識外食時的選擇原則，並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念，培養健康的飲食習慣。
觀看次數188
修改日期：2026-02-04