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搜尋相關的資源 358 筆
維護器官的保健方法 05:08
video 維護器官的保健方法
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹維護身體器官的保健方法，包含健康檢查與日常器官保養，並透過做決定的方式，思考如何在生活中採取有助於身體健康的自我照顧行為，培養主動保健的觀念。
觀看次數95
修改日期：2026-02-04
地震應變守則 04:07
video 地震應變守則
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹地震發生時的應變守則，說明「趴下、掩護、穩住」的正確做法與注意事項，並認識居家、學校與社區中應留意的安全重點，同時了解建築物耐震等相關法令，提升防震安全意識。
觀看次數114
修改日期：2026-02-04
健康檢查之項目與頻率 05:09
video 健康檢查之項目與頻率
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康檢查與定期檢查的重要性，說明不同檢查項目與建議頻率，並以牙齒與眼睛檢查為例，了解如何及早發現問題與疾病，建立主動照顧健康的觀念。
觀看次數84
修改日期：2026-02-04
飲食管理及健康外食選擇(上) 05:22
video 飲食管理及健康外食選擇(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性，從學校附近常見餐廳與食物出發，認識外食時的選擇原則，並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念，培養健康的飲食習慣。
觀看次數137
修改日期：2026-02-04
拒絕藥物濫用 04:27
video 拒絕藥物濫用
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明拒絕藥物濫用的基本原則與實用技巧，學習在各種情境中做出正確選擇，建立清楚的界線，保護自身健康與安全。
觀看次數149
修改日期：2026-02-04
每日飲食指南(上) 07:33
video 每日飲食指南(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹衛福部每日飲食指南，說明六大類食物的分類與常見例子，並認識人體所需的六大營養素，幫助建立正確的飲食觀念，學習均衡飲食的基本原則。
觀看次數116
修改日期：2026-02-04
肌肉、骨骼組成與生長 03:39
video 肌肉、骨骼組成與生長
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹肌肉與骨骼的組成，說明兩大系統在成長過程中的變化與運作方式，了解身體如何支撐動作與活動，建立基本的人體結構認識。
觀看次數107
修改日期：2026-02-04
臺灣常見傳染病及預防策略-3 06:19
video 臺灣常見傳染病及預防策略-3
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹病毒性肝炎的種類與傳染途徑，說明可能造成的健康影響與嚴重程度，並認識疫苗接種及日常預防方法，建立正確的傳染病防治觀念。
觀看次數115
修改日期：2026-02-04
peace love 原則 04:39
video peace love 原則
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹急救時常用的 PEACE、LOVE 原則，說明受傷初期與後續照護的正確處理方式，了解如何減少傷害、促進恢復，建立基本且實用的急救與照護觀念。
觀看次數188
修改日期：2026-02-04
偽裝毒品的危害 04:43
video 偽裝毒品的危害
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹新興毒品常見的偽裝方式與誘惑手法，說明其可能帶來的健康與安全危害，幫助提高警覺，避免因好奇或誤判而接觸毒品，建立正確的防毒觀念。
觀看次數125
修改日期：2026-02-04