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健康教育-國中7-9年級(四)
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219
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04:19
video
視力保健策略
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片說明視力保健的實用策略,包含護眼操的正確步驟、對眼睛有益的飲食選擇,以及避免 3C 與藍光傷害的方法,同時提醒正確用眼距離與休息原則,培養良好的用眼習慣。
觀看次數104
修改日期:2026-02-04
04:06
video
認識女生的好朋友
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片介紹女性生殖器官的構造與功能,說明月經的形成、月經週期與經期變化,並認識經期中的保健方式,幫助建立正確的生理知識與健康觀念。
觀看次數281
修改日期:2026-02-04
05:08
video
維護器官的保健方法
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片介紹維護身體器官的保健方法,包含健康檢查與日常器官保養,並透過做決定的方式,思考如何在生活中採取有助於身體健康的自我照顧行為,培養主動保健的觀念。
觀看次數95
修改日期:2026-02-04
04:07
video
地震應變守則
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片介紹地震發生時的應變守則,說明「趴下、掩護、穩住」的正確做法與注意事項,並認識居家、學校與社區中應留意的安全重點,同時了解建築物耐震等相關法令,提升防震安全意識。
觀看次數114
修改日期:2026-02-04
05:09
video
健康檢查之項目與頻率
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片介紹健康檢查與定期檢查的重要性,說明不同檢查項目與建議頻率,並以牙齒與眼睛檢查為例,了解如何及早發現問題與疾病,建立主動照顧健康的觀念。
觀看次數84
修改日期:2026-02-04
03:25
video
酒精的健康危害
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片說明飲酒對大腦、循環系統、骨質與肝臟等健康造成的傷害,並介紹酒駕的危險性與相關法律規範,同時探討酒精對個人、家庭與社會帶來的影響,建立正確的飲酒觀念。
觀看次數112
修改日期:2026-02-04
03:42
video
止血方法
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片介紹常見的止血方式,包括抬高傷肢、直接加壓、止血點與止血帶止血法,說明各種方法的使用時機,並強調發生嚴重出血時應盡速送醫,提升緊急處理的基本觀念。
觀看次數254
修改日期:2026-02-04
05:25
video
飲食管理及健康外食選擇(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性,從學校附近常見餐廳與食物出發,認識外食時的選擇原則,並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念,培養健康的飲食習慣。
觀看次數132
修改日期:2026-02-04
07:30
video
臺灣常見傳染病及預防策略-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片介紹臺灣常見的傳染病,包括流感、SARS 與 COVID-19,說明流行性感冒及新興傳染病對健康的威脅,並帶領學生認識正確的預防方式,培養日常防疫與自我保護能力。
觀看次數230
修改日期:2026-01-08
05:12
video
培養正確的保健態度與生活習慣
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系
國中7-9年級
本影片引導學生培養正確的保健態度與良好生活習慣,強調實際可行的實踐方式與管理策略,並透過自我察覺、問題解決與監督管理等生活技能,學習為自己的健康負責,持續落實日常保健行動。
觀看次數396
修改日期:2026-01-08
1
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16
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21
確定