同學們，你知道什麼是民俗體育嗎？你知道他算不算主流運動項目呢？臺灣各族的原住民部落，至今仍然保留著許多傳統的民俗運動，這些都是平時生活在都會區的我們，體驗不到的喔！這次讓我們跟著下課花路米，前往桃園市復興區的溪口部落，體驗泰雅族的「迎賓狩獵舞」、「手搗小米麻糬」和「傳統射山豬」，一起來感受真實刺激的部落生活吧。

相信每個同學都有自己的夢想，影片中的主角是想成為一位SBL的籃球員，或許正在觀賞影片的你也和劭恩一樣。然而築夢踏實，在達成夢想之前，必須了解需要具備什麼樣的知識以及從事哪方面的努力，才能夠一步步地靠近夢想，進而得以實現。接下來讓我們透過邵恩的帶領，一窺籃球選手的日常生活吧!相信每個同學都有自己的夢想，影片中的主角是想成為一位SBL的籃球員，或許正在觀賞影片的你也和劭恩一樣。然而築夢踏實，在達成夢想之前，必須了解需要具備什麼樣的知識以及從事哪方面的努力，才能夠一步步地靠近夢想，進而得以實現。接下來讓我們透過邵恩的帶領，一窺籃球選手的日常生活吧!

心臟是維持生命很重要的器官，你知道全世界有多少人罹患心臟病嗎？心肌梗塞又是什麼呢？心臟組織壞死了還可以修補，有可能嗎？什麼！心臟也有OK繃？有一種昆蟲能拯救人類的心臟，這麼神奇？原來小小的昆蟲也藏著大大的秘密，而且還是全世界第一個創新的發明喔！就讓我們一起來看看來自臺灣的研究團隊，如何用一種大家都見過的小昆蟲，製作出特殊的心臟病修補材料，讓壞死的心臟組織「活起來」吧！

苗栗大湖的新開國小全校只有34位同學，老師們為同學設計很多特別課程，上課就像在出任務呢!!這次亞里跟湘涵特地帶著來自台北內湖國小、民生國小的小學生，來新開出任務囉!!!在這裡的體育課竟然是騎腳踏車!!從一年級到六年級，新開的體育課都聘請了專業教練來教導同學如何騎乘，教練把各種技巧融入在任務裡，一開場就是走平衡繩，同學必須走在很窄、又軟、又晃的繩子上，還要修理落鍊、通過林道障礙等等關卡。考驗同學們團隊合作的精神，還有分工合作的態度，讓我們一起去看看令人羨慕的體育課到底有多好玩!!

你有親手做過PIZZA嗎?如果是世界麵包冠軍師傅來教你做「故事PIZZA」，你覺得會什是麼滋味?準備料理食材除了考慮均衡營養，烹調器具與技術外，還能加入哪種具有特殊意義的材料，讓食物添增風味?一道餐點從食材、烹調到上桌，需要經過許多人的努力才能完成，讓我們來觀賞吳寶春麵包師傅與一群國小學生，運用有溫度的食材所創作的料理故事。

在臺灣鮮少有下雪的場景，對於雪景除了美麗之外，應該就是體感覺得好冷的印象吧！下雪時可以從事哪些運動呢？滑雪運動又有何迷人之處呢？讓我們一起來探索滑雪運動吧

每天我們製造許多垃圾，透過有效的分類，進入回收系統，讓資源可以重新循環運用！你平常會仔細將垃圾分類嗎？你想過這些垃圾回收後，要經過哪些處理步驟呢？清潔人員辛苦分類、處理，才能讓垃圾重生，我們應該好好的謝謝這群無名英雄！

小朋友，你們看過魁儡戲嗎？在臺灣通常以閩南語發音「嘉禮戲」來稱呼傀儡戲，這是因為在傳說中，傀儡戲是在感謝神明的時候，呈現信徒最高敬意的方式。要操作一個魁儡戲偶，其實相當不容易，你們想知道裡面有甚麼技巧嗎？讓阿蓮國小「錦飛鳳傀儡戲社」的大哥哥和大姐姐們，帶著你們認識傳統的魁儡戲吧！

你知道日本有一個，全亞洲最年輕的哲學家嗎？你知道思考也是需要勇氣嗎？你是否曾經透過思考來覺察自己，並且追求自己想要的生活呢？十歲寫出《我看見，我知道，我思考》的日本小作家 中島芭旺，樂於學習也大方分享，現在的他，如願成為自己想要的樣子，就讓我們一起來看看，中島芭旺是如何透過寫作與思考，慢慢重新認識自己的吧！

你喜歡什麼樣的人？如果給你機會變成另外一個人，你願意嗎？你喜歡自己嗎？說不定有也很想變成你呢！今天的影片，會告訴你很多認識自己的方法喔！