同學們，對於世界上最受歡迎的運動之一　足球，你們能說出它到底有何迷人之處嗎？足球啊，除了是一項不能用手碰球的運動之外，你們知道它還有哪些技巧與規則嗎？為什麼球員們用腳踢球，控球竟然可以比手還靈巧？接下來，就讓我們來體會這項運動的魅力吧！

同學們，你是否認識空手道運動呢？對這項運動的認識，是正面還是負面呢？它會是我們刻板印象中，像是動手動腳、打架的運動嗎？要成為一位空手道選手，他的日常生活跟一般的青少年，可是非常不一樣的喔！讓我們一起來了解，選手在練習這項運動時，會有哪些不為人知的甘苦吧！

會運動的校隊就比較不會唸書嗎？有沒有可能學業跟運動同時兼顧呢？何凱成 成立“球學聯盟”，讓體育成為我們教育的一環。推動高中籃球主客場賽制，並嚴格要求學生成績門檻。引發全國高中籃球隊的熱烈回應。同學們一起來感受，從運動去翻轉教育的實例吧！

心臟是維持生命很重要的器官，你知道全世界有多少人罹患心臟病嗎？心肌梗塞又是什麼呢？心臟組織壞死了還可以修補，有可能嗎？什麼！心臟也有OK繃？有一種昆蟲能拯救人類的心臟，這麼神奇？原來小小的昆蟲也藏著大大的秘密，而且還是全世界第一個創新的發明喔！就讓我們一起來看看來自臺灣的研究團隊，如何用一種大家都見過的小昆蟲，製作出特殊的心臟病修補材料，讓壞死的心臟組織「活起來」吧！

你會很在意別人是否喜歡自己嗎？為了讓自己受到歡迎，你願意付出什麼代價？難道誠實地展現自己就不會被喜歡嗎？或者，應該要學習勇敢做自己？讓我們透過同學的自畫像實驗，並聆聽育麟、汪綺、小羽、阿鴻四位的生命故事，一起思考「自我認同」的大哉問。也問問自己，如果你是影片中的主角，你會怎麼想？怎麼做？

相信每個同學都有自己的夢想，影片中的主角是想成為一位SBL的籃球員，或許正在觀賞影片的你也和劭恩一樣。然而築夢踏實，在達成夢想之前，必須了解需要具備什麼樣的知識以及從事哪方面的努力，才能夠一步步地靠近夢想，進而得以實現。接下來讓我們透過邵恩的帶領，一窺籃球選手的日常生活吧!相信每個同學都有自己的夢想，影片中的主角是想成為一位SBL的籃球員，或許正在觀賞影片的你也和劭恩一樣。然而築夢踏實，在達成夢想之前，必須了解需要具備什麼樣的知識以及從事哪方面的努力，才能夠一步步地靠近夢想，進而得以實現。接下來讓我們透過邵恩的帶領，一窺籃球選手的日常生活吧!

周儀翔曾說想讓大家都知道他的籃球很厲害，並非只是說說，而是以行動來證明。透過嚴謹的自我要求，日常生活的嚴格訓練以及心態調整 ，才能在高度競爭的籃球運動中，維持良好的身體素質與健全的心理狀態，讓我們透過影片來認識這位臺灣優秀籃球員一路走來的心路歷程。

在臺灣鮮少有下雪的場景，對於雪景除了美麗之外，應該就是體感覺得好冷的印象吧！下雪時可以從事哪些運動呢？滑雪運動又有何迷人之處呢？讓我們一起來探索滑雪運動吧

世界球后戴資穎，她是如何在歷經層層挑戰，最終站上羽壇世界頂峰的呢？成為羽球選手又該具備哪些能力與特質？讓我們一起欣賞臺灣之光戴資穎成為球后之前的歷程吧！

你知道日本有一個，全亞洲最年輕的哲學家嗎？你知道思考也是需要勇氣嗎？你是否曾經透過思考來覺察自己，並且追求自己想要的生活呢？十歲寫出《我看見，我知道，我思考》的日本小作家 中島芭旺，樂於學習也大方分享，現在的他，如願成為自己想要的樣子，就讓我們一起來看看，中島芭旺是如何透過寫作與思考，慢慢重新認識自己的吧！