國立臺南女子高級中學劉佳輔教師新北市立烏來國中小莊永隆教師太米國際有限公司製作本課程的設計為讓學生可以了解休閒活動中溯溪運動的發展概況及簡易操作體驗溯溪運動的樂趣，共計安排2節課第1節課程中事先提供學生溯溪課相關討論之議題，請學生課前上網蒐尋溯溪相關資訊，課程中再由學生將收集到的資訊以分組整合、討論及報告方式來進行。課程目標為：學生能了解溯溪活動的內涵、且能蒐集、分析和說明全臺灣適合安全溯溪區域特點，並於溯溪體驗時表現出全身性的身體控制能力，也能實踐並享受參與親山與樂水的健康休閒活動樂趣本課程結合戶外教育，希望學生強化與環境的連接感，養成友善環境的態度；安全教育：建立安全意識；提升對環境的敏感度、警覺性與判斷力；防範事故傷害發生以確保生命安全；品德教育：透過淨溪活動安排與體驗操作來養成知善、樂善與行善的品德素養另也融入原住民族教育概念於進行溯溪活動之前先完成類似原民敬山儀式之敬溪儀式，以增進跨族群的相互了解與尊重；涵養族群共榮與平等信念

高雄市立海青高級工商職業學校詹恩華教師國立臺南家齊高級中等學校陳嘉靖教師新竹縣竹北市興隆國民小學陳暄安教師太米國際有限公司製作本課程為加深加廣課程健康與運動休閒－親山樂水休閒活動：定向越野為主題，以定向越野的各項比賽方式完成『校園定向越野大挑戰』。本課程以合作學習的教學方法，讓學生能學習與同儕合作達到學習目標，並且融入知識答題的挑戰外，也讓學生於課後完成反思學習單和比賽影片觀賞，整合學生認知、情意、技能與行為的學習，以達到素養導向的目的。

臺北市立松山高級中學陳萩慈教師太米國際有限公司製作自從民國90年代起推行週休二日以來，我國運動與休閒遊憩產業蓬勃發展，使得人們開始重視休閒生活來維護身心健康、充實生活內容並調適繁忙緊張的生活節奏，國人參與休閒遊憩是現代人生活品質重要的指標。本教案以運動休閒遊憩概論－我是探究家為課程主題，深入討論「運動休閒與人生發展」、「運動與休閒教育意涵」、「運動休閒經濟分析」三項議題，作為課程整體學習規劃，教學法採用合作學習中的拼圖式（Jigsaw），藉由教師引導休閒遊憩概論，透過學習小組以及專家小組研讀文本，針對三大議題進行資料檢索、探究內容以及歸納整理，最後經由學習小組與同儕分享並產出學習成果，藉由自身參與運動休閒遊憩經驗、觀察社會變遷以及科技資訊帶來的轉變，期盼學生對於運動休閒遊憩概論能有深入認識，並從生理、心理、社會與精神層面得到均衡與滿足並落實日常生活。

國立新竹高級中學宋美霖教師太米國際有限公司製作臺灣是個海島國家，從獨木舟活動中了解“舟“在不同文化背景的歷史，並延伸學習現今的水域活動。並從體驗獨木舟各項操控技巧及團隊合作，且更熟悉自救的技能發揮。進而學習尊重海洋生命與生態資源的永續發展。

新北市私立徐匯高級中學李其隆教師太米國際有限公司製作本課程的設計由簡單易學的投接技巧到正式比賽的飛盤高爾夫，循序漸進地引導學生認識飛盤運動，進而喜愛飛盤運動，更何況飛盤高爾夫是一項終身運動的項目，參加比賽的選手從八歲到八十歲都有。本單元「飛盤高爾夫」以為主軸，共設計三節課； 第一節課介紹飛盤高爾夫簡介以及複習基本投擲及接盤。第二節課，教導飛盤高爾夫運動應用的投盤技法、彎盤測驗及敲桿練習。第三節課為綜合演練，包含分組比賽、心得分享。本課程結合戶外教育，希望學生強化與環境的連接感，養成友善環境的態度；發展社會覺知與互動的技能，培養尊重與關懷他人的情操；開啟學生的視野，涵養健康的身心。

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拍攝者國立新竹高級中學宋美霖教師撰稿者新北市立鶯歌高級工商職業學校李玉齡教師太米國際有限公司製作學生能蒐集、分析和說明全台灣適合安全浮潛水區域特點，於浮潛時表現出全身性的身體控制能力，也能實踐並享受參與親水健康休閒活動的樂趣

臺北市私立靜修高級中學林貞嫺教師南山學校財團法人新北市南山高級中學易文雲教師太米國際有限公司製作單車是一項老少咸宜的戶外休閒運動，能兼具經濟、環保與健身的交通工具。而隨著全球環保生活趨勢的提升，以及休閒健身意識的抬頭，讓單車運動越來越普及化，而路線的選擇更是多元，它可以遠離都市叢林親近大自然，爬山遠眺美景、呼吸自然清新的空氣，也可以深入城鄉做文化探訪之旅，結合輕便露營，更能好好的親近與認識臺灣山和海之美，享受慢活旅行。

新北市立北大高級中學孫佳婷教師太米國際有限公司製作本教學內容適用對象：甫導入或參與雙語體育教學者、欲透過遊戲促進雙語體育課室氛圍者、欲探知學生語言程度並透過互動建立師生心理準備度者。