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國中體育體適能柔軟度-學習單(評估)-資源代表圖
web 國中體育體適能柔軟度-學習單(評估)
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫/國立臺灣師範大學國中7-9年級
國中體育體適能柔軟度-學習單(評估)
點閱數759
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修改日期:2024-01-18
國中體育體適能柔軟度-教案(運動處方)-資源代表圖
web 國中體育體適能柔軟度-教案(運動處方)
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫/國立臺灣師範大學國中7-9年級
國中體育體適能柔軟度-教案(運動處方)
點閱數414
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修改日期:2024-01-18
永續發展-06 潔淨水與衛生-資源代表圖
建立水資源及衛生設施的永續管理,並確保每個人都有公平的管道使用可負擔的飲用水及衛生設施。保護、恢復與水有關的生態系統。改善空氣品質,加強廢棄物減量,促進資源回收,並且了解節水的重要性。
觀看次數213
修改日期:2024-01-18
柔軟度-評估-軀幹柔軟度評估(軀幹轉體、頸椎環繞)-資源代表圖
本節內容身體柔軟度中,不同部位有不同評估方式,以部位區分為上肢柔軟度、軀幹柔軟度,及下肢柔軟度。本章節主要介紹軀幹柔軟度評估,包括軀幹轉體評估、頸椎環環評估
觀看次數177
修改日期:2024-01-12
肌肉適能-評估-INBODY檢測-資源代表圖
本節內容肌肉適能評估:InBODY檢測InBODY檢測介紹InBODY檢測注意事項InBODY檢測數據解讀與運用
觀看次數205
修改日期:2024-01-12
身體組成-身體系統-身體組成的概念與意義-1 身體系統之結構成分的基本概念-資源代表圖
本節內容健康體適能-身體系統之結構成分基本概念
觀看次數231
修改日期:2024-01-12
肌肉適能-對生活的影響-日常身體移動-資源代表圖
video 肌肉適能-對生活的影響-日常身體移動
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫國中7-9年級
本節內容肌肉適能與日常身體活動關係簡介 肌肉適能對於日常身體活動的影響
觀看次數192
修改日期:2024-01-12
心肺適能-運動處方規劃-1.如何選擇合適的心肺適能運動-資源代表圖
本節內容 心肺適能運動的選擇 健身房與運動中心 居家運動的器材選擇 運動項目的選擇 如何選擇適合的網路資源來設計運動處方?
觀看次數205
修改日期:2024-01-12
身體組成-對生活的影響-運動對身體系統與生活的影響-資源代表圖
本節內容身體組成數值對生活的意義
觀看次數182
修改日期:2024-01-12
柔軟度-運動處方規劃-基本原則及禁忌性動作(上)-資源代表圖
video 柔軟度-運動處方規劃-基本原則及禁忌性動作(上)
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫國中7-9年級
本節內容柔軟度訓練的基本原則與禁忌性動作。
觀看次數193
修改日期:2024-01-12