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搜尋相關的資源 4,530 筆
認識嬰幼兒期、兒童期、青春期、成年期、老年期 07:01
video 認識嬰幼兒期、兒童期、青春期、成年期、老年期
體育學系/國立臺中教育大學國小1-2年級
透過約莫5分鐘的短片，來了解國小健康與體育這個知識領域吧!
觀看次數101
修改日期：2026-05-26
單元課程創新示例編號：體育與健康 2024-001
web 單元課程創新示例編號：體育與健康 2024-001
王文妤/桃園市立大崙國民中國中7-9年級
採合作學習法並運用數位工具”Pear deck / Jamboard / Wordwall / Holiyo”進行組內討論及分組活動，學習如何安全又健康的選購外並預防食物中毒，將習得的概念能付諸於生活之中。
點閱數199
下載數1
修改日期：2026-04-01
壓力調適-1 03:33
video 壓力調適-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹壓力調適的基本概念，學習分辨生活中的壓力來源，了解壓力引起的生理、心理與行為反應，建立正確認識壓力與自我調整的基礎。
觀看次數521
修改日期：2026-03-13
健康體位管理-熱量消耗篇 02:43
video 健康體位管理-熱量消耗篇
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中與運動相關的重點，說明不同運動強度的概念與適合的運動類型，了解如何透過規律運動維持健康體位，建立正確的運動觀念。
觀看次數439
修改日期：2026-03-13
健康食品-綠色飲食(下) 03:36
video 健康食品-綠色飲食(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹綠色飲食的概念，說明「吃當季、吃在地」與健康的關係，了解選擇當季與在地食材對營養、環境與生活的影響，建立更健康與永續的飲食觀念。
觀看次數522
修改日期：2026-03-13
建立健康的家庭關係-1 02:58
video 建立健康的家庭關係-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹建立健康家庭關係的方法，說明家庭中的生活規範與價值觀，認識常見衝突的原因，並學習面對溝通不良時的因應策略與溝通技巧，培養良好的家庭互動關係。
觀看次數940
修改日期：2026-03-13
健康體位管理-1 05:01
video 健康體位管理-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中與飲食相關的重點，說明六大類食物的搭配原則與熱量計算方式，了解如何透過均衡飲食維持理想體位，建立正確的體位管理觀念。
觀看次數539
修改日期：2026-03-13
情緒管理-1 04:32
video 情緒管理-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹情緒管理的基本觀念，了解情緒的種類與來源，學習覺察自己的情緒變化，並認識可行的調適方法與因應策略，培養穩定面對壓力與困難的能力。
觀看次數375
修改日期：2026-03-13
青少年常見心理健康問題-思覺失調症 02:43
video 青少年常見心理健康問題-思覺失調症
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青少年常見的心理健康問題──思覺失調症，說明常見症狀與表現方式，並認識可行的因應策略與同理支持的重要性，建立正確的心理健康觀念。
觀看次數1047
修改日期：2026-03-13
健康體位管理-運動篇 03:37
video 健康體位管理-運動篇
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中與運動相關的重點，說明不同運動強度的概念與適合的運動類型，了解如何透過規律運動維持健康體位，建立正確的運動觀念。
觀看次數825
修改日期：2026-03-13