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搜尋相關的資源 4,714 筆
排球低手發球遊戲_認知回饋評量
web 排球低手發球遊戲_認知回饋評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對低手發球及排球規則的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行。
點閱數547
下載數3
修改日期：2014-03-26
排球扣球遊戲_2人三公尺前區隔網相對扣球練習
web 排球扣球遊戲_2人三公尺前區隔網相對扣球練習
高中10-12年級
三公尺前區隔網相對扣球練習方式：２人一組隔網相對分別站在三公尺前區線位置其中一人以非慣用手持球於胸腹之間。將球上拋於右手前上方，將球扣至網下中線處落地另一位同學則在球反彈後將球接起，再以同樣方式將球扣回反覆操作練習。
點閱數369
下載數2
修改日期：2014-03-26
排球發球_自我練習方法_毛巾練習法
web 排球發球_自我練習方法_毛巾練習法
高中10-12年級
利用甩動毛巾的方式練習揮臂的動作
點閱數852
下載數24
修改日期：2014-03-25
排球發球_自我練習方法_對牆擊球
web 排球發球_自我練習方法_對牆擊球
高中10-12年級
在牆壁上標示與網子高度相等的直線，練習將球往牆壁打
點閱數502
下載數5
修改日期：2014-03-25
排球發球_自我練習方法_向下擊球
web 排球發球_自我練習方法_向下擊球
高中10-12年級
將球置於手掌上，由另一隻手舉過頭後向下擊球（距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離）
點閱數377
下載數4
修改日期：2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹
web 排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹
高中10-12年級
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
點閱數387
下載數9
修改日期：2014-03-25
排球發球_自我練習方法_向上擊球
web 排球發球_自我練習方法_向上擊球
高中10-12年級
站在三公尺線，降低球網，隨著練習的數量慢慢增加網子的高度直到正式高度為止；隨後增加與網子的距離
點閱數589
下載數13
修改日期：2014-03-25
2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則
web 2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則
高中10-12年級
賽制規則：（1）計分制：採3局2勝制，每局15分，先得15分者勝，14分平手時不deuce，每局可要求暫停一分鐘，每局結束後換邊。（2）計時制：採單局決勝負制，每局計時10分鐘，時間到後，以比數較高隊伍為勝。每隊可要求暫停二次，每次一分鐘，暫停時間不列入比賽時間。
點閱數381
下載數0
修改日期：2014-03-25
2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_場地規格
web 2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_場地規格
高中10-12年級
場地規則：（1）場地可指定（半場5＊5，6＊6或標準9＊9） （2）網高可設定女生組2m；男生組2.35m；混和組2.2m
點閱數302
下載數0
修改日期：2014-03-25
排球扣球跑-跳-碰_精彩扣球
web 排球扣球跑-跳-碰_精彩扣球
高中10-12年級
練習影片與老師建議及評量
點閱數368
下載數6
修改日期：2014-03-25