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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
點閱數322
下載數9
修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明
介紹肩上發球分解動作
點閱數655
下載數7
修改日期:2014-03-24
排球發球_發球種類介紹
藉由影片剪輯各式不同排球發球種類,觀賞正式比賽中發球所佔的重要性。
點閱數1485
下載數36
修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲_3人快攻模式講解_模式四:假傳真投
模式四:假傳真投3人直線互傳後由中間隊友接球假投籃,兩側隊友做切入或埋伏外線,中間隊友作假傳球動作給於外側隊友(左右可對調),收球投籃。如為活球狀態則收球切入或投籃。
點閱數482
下載數1
修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲_3人快攻模式講解_模式三:拖車
模式三:拖車3人直線互傳後由中間隊友接球假投籃,兩側隊友埋伏外線,中間選擇最佳時機傳球給隊友(左右可對調)後,空手切入要球上籃。
點閱數337
下載數3
修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲_3人快攻模式講解_模式二:投籃
模式二:投籃 3人直線互傳後由中間隊友接球假投籃,左側隊友切入右側隊友埋伏外線,中間選擇最佳時機傳球給最佳出手機會的隊友(左右可對調)
點閱數505
下載數2
修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲_3人快攻模式講解_模式一:上籃
模式一:上籃3人直線互傳後,由兩側隊友選擇最佳機會邊上籃
點閱數310
下載數2
修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲_3人快攻使用說明_3人8字互傳
以中間者持球,傳球後並以八字型的方式繞行傳球。
點閱數388
下載數1
修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲_3人快攻使用說明_3人直線互傳
3人行徑間傳球,並先由中間球員持球,同時向前跑動,先傳一邊,回傳後再傳另外一邊。
點閱數559
下載數2
修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲教案
介紹3人快攻的特色,與介紹3人快攻的傳球介紹、快攻模式,最後籃球快攻模式演練思考與練習方式。
點閱數1230
下載數71
修改日期:2014-03-24