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排球比賽遊戲_工作分配、比賽戰術與觀察回饋_觀察回饋
高中10-12年級
由教師規劃賽程進行比賽,其他隊則預備,先得5分則換下一場比賽。比賽前必須進行工作分配: 如比賽組別討論練習內容與戰術 未比賽隊伍安排擔任裁判、計分員、司線員工作比賽過程中,預備的隊伍則進行觀察比賽同學,包括: 做決定、技能執行、以及回位還原的情形 給予比賽同學同學回饋
點閱數413
下載數1
修改日期:2014-04-15
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我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_4號位快攻_分解動作
高中10-12年級
4號位長攻舉球傳長距離的舉球,球飛行弧線高而穩,飛行速度較慢,因而進攻的準備時間較充裕,進攻選擇區域較廣,較容易突破對手攔網空間。
點閱數229
下載數2
修改日期:2014-04-15
web
我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_時間差戰術_示範動作
高中10-12年級
舉球至前方約1.5公尺位置,讓攻擊手當球平飛到適當位置就立刻出手,球體離網高度約80-100公分。
點閱數251
下載數3
修改日期:2014-04-15
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排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_A式快攻_分解動作
高中10-12年級
二人舉球扣球練習包含:A式快攻、B式快攻、4號位長攻、2號位長攻
點閱數452
下載數1
修改日期:2014-04-15
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持棒打擊_擊球站位方式說明_開放型站法
高中10-12年級
開放型站法:右打者時是左腳稍微後退向三壘方向開立,腰稍微後斜
點閱數340
下載數0
修改日期:2014-04-15
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排球指揮官-戰術你我他_時間差_動畫解說
高中10-12年級
由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
點閱數356
下載數5
修改日期:2014-04-15
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排球扣球遊戲_3對3比賽活動之1_活動說明
高中10-12年級
3對3比賽活動之1:活動方式1.3人一組在羽球場中線場外處等待,其中兩組先進場比賽2.甲方在端線後方以低手發球方式將球擊向對方球場3.乙方必須在球落地一次後將球接住4.接球者在原地將球朝羽球網上方拋5.由另一位隊友將球扣至對方場上,儘可能將球擊至檔區域,使對方必須移位接球6.反覆進行,直到有任何一方失誤也就是沒有接到球後,再換下一組操作◎注意,球必須落地一次後才可接球回擊
點閱數305
下載數3
修改日期:2014-04-15
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排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_3步助跑跳_分解動作
高中10-12年級
助跑的目的是為了獲得一定的水準速度,增加彈跳高度,並且選擇適當的起跳點。助跑的時機、方向、步法、速度、節奏是根據舉球的方向、速度和弧線來決定的。因此,要全面熟練並掌握助跑的起跳時機。
點閱數334
下載數2
修改日期:2014-04-15
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排球高手發球遊戲_高手傳球_動作示範
高中10-12年級
高手傳球是排球傳球技術中準確度較高的一種傳球方式,因此,舉球絕大部分均以高手傳球來實施。本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的高手傳球動作。 動作示範介紹高手傳球的動作
點閱數460
下載數2
修改日期:2014-04-15
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排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_基礎說明
高中10-12年級
低手傳球是排球基本傳球技術,通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球),學生應多加練習,以增加成就及樂趣。本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
點閱數300
下載數4
修改日期:2014-04-15
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