:::
網站導覽
跳到主要內容
:::
資源分類
過濾條件
搜尋相關的資源 4,789 筆
持棒打擊_擊球站位方式說明_開放型站法-資源代表圖
web 持棒打擊_擊球站位方式說明_開放型站法
高中10-12年級
開放型站法：右打者時是左腳稍微後退向三壘方向開立，腰稍微後斜
點閱數278
下載數0
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_準備動作，重心降低準備擊球-資源代表圖
web 持棒打擊_揮棒動作流程_準備動作，重心降低準備擊球
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置準備動作：重心降低準備擊球，兩腳膝蓋微彎
點閱數288
下載數1
修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰
高中10-12年級
瞭解排球扣球動作組成結構，並瞭解扣球對排球得分的影響。學生能體驗扣球動作帶來心情上的愉悅，並和同學相互學習排球的扣球動作。
點閱數500
下載數5
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_握棒方式說明_長握法-資源代表圖
web 持棒打擊_握棒方式說明_長握法
高中10-12年級
左手微觸球棒的握柄，使球棒保持最寬限度的握棒方法，因此也稱為終端握法。採用長握法雖可容易擊出強打，但缺乏確實性。強打者或長距離打者適合採用此種握法。
點閱數450
下載數1
修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_併步_分解動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_併步_分解動作
高中10-12年級
（二）攔網：（1）向左、右側做墊步後跳起攔網。（2）向左、右側做併步後跳起攔網；（3）向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數282
下載數0
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_A式快攻_示範動作-資源代表圖
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_A式快攻_示範動作
高中10-12年級
A式快攻舉球舉球至身體前方位置0.5-1公尺處，讓攻擊手當球一高過網，就可立刻出手，球體離網高度約20-40公分。
點閱數224
下載數6
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_握棒方式說明_變形線圈握法-資源代表圖
web 持棒打擊_握棒方式說明_變形線圈握法
高中10-12年級
使用變形線圈握法時，左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離，右手也與左手保持一個拳頭到兩個拳頭的距離。此種握棒法，適合壘球運動的左打者，因為採用此種握棒法，可以自由自在的擊出短打或切擊，甚至強打。
點閱數256
下載數3
修改日期：2014-04-15
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽_比賽解說-資源代表圖
web 2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽_比賽解說
高中10-12年級
採預賽分組（3~5隊）循環賽，每組取2隊晉級決賽，決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍，可再進行一次循環賽，第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
點閱數309
下載數2
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_練習小技巧_毛巾練習法-資源代表圖
web 持棒打擊_練習小技巧_毛巾練習法
高中10-12年級
毛巾練習法：利用甩毛巾的方式練習揮棒動作
點閱數397
下載數15
修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_2步助跑跳_示範動作-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_2步助跑跳_示範動作
高中10-12年級
助跑的目的是為了獲得一定的水準速度，增加彈跳高度，並且選擇適當的起跳點。助跑的時機、方向、步法、速度、節奏是根據舉球的方向、速度和弧線來決定的。因此，要全面熟練並掌握助跑的起跳時機。
點閱數542
下載數3
修改日期：2014-04-15