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木球:木球比賽策略及規則_教案
讓學生在觀看比賽策略及規則中,瞭解比賽進行中可能發生的規則釋義。
點閱數972
下載數21
修改日期:2014-04-03
高爾夫:推桿與短切球_高球推桿大考驗
此推桿大考驗算是高爾夫的初階遊戲因此我們設定製作類似市面上玩的「mini高爾夫遊戲」
點閱數291
下載數1
修改日期:2014-04-03
木球:木球比賽策略及規則_木球規則解析_球門區犯規罰則
球門區犯規罰則球門區內的比賽球,以距離球門遠者優先攻門。球員亦可請求先攻門打擊,但須經裁判同意後執行。違者罰加計一桿。攻門球,以球體撞擊球杯後通過球門,並停置在球杯後方為準。否則以未完成過門論。球員不可故意破壞球門,違者警告,並罰加計一桿,再犯者取消比賽資格。
點閱數618
下載數6
修改日期:2014-04-03
木球:木球比賽策略及規則_木球規則解析_場地
木球運動的球場沒有嚴格的限制,不做正式比賽的平時休閒娛樂,只要用尼龍繩拉出一個活動範圍就可以了。為了增加運動的趣味性,球場可以使用不規則的形狀來增加擊球的難度。
點閱數976
下載數21
修改日期:2014-04-03
飛盤基本投擲與遊戲_飛盤反手投擲法
介紹飛盤投擲方法中,最基本的反手投擲法,並且介紹幾種常犯的錯誤及修正方式。
點閱數366
下載數4
修改日期:2014-04-03
高爾夫:木桿及規則_高球擊球大進擊
此高球擊球大進擊算是高爾夫的進階遊戲因此我們設定製作類似網路上玩的「Golf Man遊戲」
點閱數411
下載數1
修改日期:2014-04-03
單人無器械肌力訓練_補充教材_改善肌肉適能原則_個別差異原則
肌力、肌耐力的訓練應採個別化的設計與安排,方能達到最佳的訓練效果。
點閱數252
下載數4
修改日期:2014-04-03
飛盤基本投擲與遊戲_教案
(一)飛盤比賽影片欣賞(二)認識飛盤運動器材(三)飛盤反手投擲法(四)飛盤正手投擲法(五)酷炫的投盤技法(六)飛盤遊戲──擲準PK賽
點閱數3098
下載數240
修改日期:2014-04-03
抗力球肌肉適能_引起動機
介紹肌肉適能的重要性與介紹抗力球運動的便利性
點閱數420
下載數1
修改日期:2014-04-03
木球:木球比賽策略及規則_木球規則解析_比賽犯規罰則
比賽犯規罰則如果沒有控制好力量,把球打出了界外,那麼要把球撿回來,然後在球出界的邊線位置附近(約二個球瓶的長度)繼續擊球。球出界,分數扣一桿。和高爾夫球一樣,用最少桿數進洞的人得第一名,桿數最多的人是最後一名。
點閱數446
下載數5
修改日期:2014-04-03