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網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_組合動作練習
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_組合動作練習
高中10-12年級
組合動作練習學習過正手與反手平擊球練習後，同學可自由選擇舉手擺球位置，讓擊球者熟練正、反手平擊球間的轉換與腳步的流暢。
點閱數270
下載數2
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_保持距離（半徑）
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_保持距離（半徑）
高中10-12年級
保持距離(半徑)正手平擊球：以非持拍手之手臂伸直，當成與網球之間的擊球距離（亦是半徑）。身體務必側身，也就是說身體要側面向著球。反手平擊球：以球拍加上持拍的手臂（手臂微彎曲）當成與網球之間的擊球距離。身體務必側身，也就是身體要側面向著球（肩膀對準來球）。
點閱數615
下載數4
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_對準目標（圓心）
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_對準目標（圓心）
高中10-12年級
對準目標(圓心)正手平擊球：以非持拍手之手臂伸直利用手指瞄準球（亦是圓心）反手平擊球：以拍頭對準來球
點閱數215
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修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動
高中10-12年級
腳步移動步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊。網球運動乃具挑戰性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果，腳步快速與正確，可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑。以下介紹常用的步伐：側併步、交叉步
點閱數212
下載數6
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作
高中10-12年級
課程簡介：先介紹腳步移動，便介紹正反手平擊球動作，並做組合動作練習。學習目標：(認知)學生能瞭解正、反手平擊球動作流程與腳步移動轉換擊球方式(技能)學生能穩定執行腳步移動並以正、反手平擊球過網。(情意)能判斷球的位置並做出正確的反應執行平擊球動作。
點閱數202
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修改日期：2014-03-31
網球：反手擊球_學習單
web 網球：反手擊球_學習單
高中10-12年級
檢測學習後的反拍動作
點閱數339
下載數6
修改日期：2014-03-31
網球：反手擊球_認知評量
web 網球：反手擊球_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對反手擊球的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行。
點閱數210
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修改日期：2014-03-31
網球：反手擊球_你拋我打積分樂
web 網球：反手擊球_你拋我打積分樂
高中10-12年級
兩人一組以你拋我打的練習並以擊球到對面場地的分數來評分
點閱數175
下載數0
修改日期：2014-03-31
網球：反手擊球_你拋我打
web 網球：反手擊球_你拋我打
高中10-12年級
你拋我打兩人一組，輔助者拋球給擊球者練習，並使用單手與雙手反拍擊球練習
點閱數169
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修改日期：2014-03-31
網球：反手擊球_動作流程介紹
web 網球：反手擊球_動作流程介紹
高中10-12年級
以右手持拍為例準備動作：雙手持拍，雙手置於胸前，手肘輕貼在腰際，膝部放鬆兩腳間距比肩稍寬，身體放鬆。引拍動作：重心降低，雙腳尖微微轉向朝左，球拍自然後擺於左側，拍頭朝後。擊球動作：右腳往前踩讓身體側向著球網，右腳尖朝前雙腳膝蓋彎曲，重心保持降低，球拍約在腰際由後往前畫圓至右邊肩膀上。隨球回覆動作：擊球後身體回覆到準備動作。
點閱數689
下載數2
修改日期：2014-03-31