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排球高手發球遊戲_高手傳球_動作示範_動作要領
高手傳球是排球傳球技術中準確度較高的一種傳球方式,因此,舉球絕大部分均以高手傳球來實施。本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的高手傳球動作。 動作示範介紹高手傳球的動作
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修改日期:2014-04-15
我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_4號位快攻_示範動作
4號位長攻舉球傳長距離的舉球,球飛行弧線高而穩,飛行速度較慢,因而進攻的準備時間較充裕,進攻選擇區域較廣,較容易突破對手攔網空間。
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修改日期:2014-04-15
排球指揮官-戰術你我他_時間差_動畫解說
由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
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修改日期:2014-04-15
排球攔網遊戲_攔網技術_動作欣賞
攔網是一項兼具進攻與防禦的技術。在比賽當中成功的攔網,不僅可以為球隊取得分數,還能提振士氣,本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的扣球動作。 動作示範 介紹扣球的動作
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修改日期:2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_手臂扣球動作_揮臂扣球動作_示範動作
揮臂時,以迅速轉體、收腹動作發力,帶動肩、肘、腕各部位關節成鞭甩動作向前上方揮動。
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修改日期:2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_擊球點
【揮棒動作流程】1.準備動作,重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置擊球點約在前腳斜前方,擊球位置大概設定在球棒的前三分之一位置
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修改日期:2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步_示範動作
交叉步的特點是動作快,主要用於須移動較遠距離來完成動作技巧上。
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修改日期:2014-04-15
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽_比賽解說
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
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修改日期:2014-04-15
排球比賽遊戲_工作分配、比賽戰術與觀察回饋_觀察回饋
由教師規劃賽程進行比賽,其他隊則預備,先得5分則換下一場比賽。比賽前必須進行工作分配: 如比賽組別討論練習內容與戰術 未比賽隊伍安排擔任裁判、計分員、司線員工作比賽過程中,預備的隊伍則進行觀察比賽同學,包括:  做決定、技能執行、以及回位還原的情形 給予比賽同學同學回饋
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修改日期:2014-04-15
排球比賽遊戲_工作分配、比賽戰術與觀察回饋_工作分配
由教師規劃賽程進行比賽,其他隊則預備,先得5分則換下一場比賽。比賽前必須進行工作分配: 如比賽組別討論練習內容與戰術 未比賽隊伍安排擔任裁判、計分員、司線員工作比賽過程中,預備的隊伍則進行觀察比賽同學,包括:  做決定、技能執行、以及回位還原的情形 給予比賽同學同學回饋
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修改日期:2014-04-15