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web
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_墊步_分解動作
高中10-12年級
（二）攔網：（1）向左、右側做墊步後跳起攔網。（2）向左、右側做併步後跳起攔網；（3）向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數225
下載數0
修改日期：2014-04-15
web
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_墊步_示範動作
高中10-12年級
（二）攔網：（1）向左、右側做墊步後跳起攔網。（2）向左、右側做併步後跳起攔網；（3）向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數397
下載數2
修改日期：2014-04-15
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樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_分解動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數501
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修改日期：2014-04-15
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樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_示範動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數414
下載數6
修改日期：2014-04-15
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樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_分解動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數339
下載數1
修改日期：2014-04-15
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樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_示範動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數325
下載數3
修改日期：2014-04-15
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樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_分解動作
高中10-12年級
(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數454
下載數1
修改日期：2014-04-15
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樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數275
下載數2
修改日期：2014-04-15
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不一樣的排球【樂樂排球】_樂樂排球規則介紹_比賽細則
高中10-12年級
排球規則介紹與講解
點閱數2924
下載數225
修改日期：2014-04-14
web
不一樣的排球【樂樂排球】_樂樂排球規則介紹_賽制規則
高中10-12年級
排球規則介紹與講解
點閱數423
下載數10
修改日期：2014-04-14
1
...
209
210
211
212
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481
確定
