:::
網站導覽
跳到主要內容
:::
資源分類
過濾條件
搜尋相關的資源 209,265 筆
健康體位管理-2-資源代表圖
video 健康體位管理-2
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中的「85210」原則，了解充足睡眠、減少含糖飲料與培養良好生活習慣的重要性，學習從日常作息與飲食調整開始，建立健康體位觀念。
觀看次數60
修改日期：2026-03-13
壓力調適-2-資源代表圖
video 壓力調適-2
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹壓力調適的實用技巧，學習調整對壓力的看法與想法，並以成長型思維面對生活中的各種挑戰，建立正向與穩定的壓力應對能力。
觀看次數39
修改日期：2026-03-13
健康體位管理-1-資源代表圖
video 健康體位管理-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中與飲食相關的重點，說明六大類食物的搭配原則與熱量計算方式，了解如何透過均衡飲食維持理想體位，建立正確的體位管理觀念。
觀看次數27
修改日期：2026-03-13
孕產期飲食需求(上)-資源代表圖
video 孕產期飲食需求(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹孕產期的飲食需求，說明懷孕與產後需要特別注意的營養素種類與原因，了解如何透過均衡飲食支持母體與胎兒健康，建立正確的孕產期營養觀念。
觀看次數15
修改日期：2026-03-13
青春期飲食需求-3-資源代表圖
video 青春期飲食需求-3
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹會考前的飲食原則與注意事項，說明如何透過均衡飲食維持體力與專注力，避免影響考試表現，建立考前健康飲食的正確觀念。
觀看次數18
修改日期：2026-03-13
青少年常見心理健康問題-強迫症-資源代表圖
video 青少年常見心理健康問題-強迫症
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青少年常見的心理健康問題──強迫症，說明常見症狀與表現方式，並認識可行的因應策略與同理支持的重要性，建立正確的心理健康觀念。
觀看次數45
修改日期：2026-03-13
建立健康的家庭關係-1-資源代表圖
video 建立健康的家庭關係-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹建立健康家庭關係的方法，說明家庭中的生活規範與價值觀，認識常見衝突的原因，並學習面對溝通不良時的因應策略與溝通技巧，培養良好的家庭互動關係。
觀看次數81
修改日期：2026-03-13
青少年常見心理健康問題-思覺失調症-資源代表圖
video 青少年常見心理健康問題-思覺失調症
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青少年常見的心理健康問題──思覺失調症，說明常見症狀與表現方式，並認識可行的因應策略與同理支持的重要性，建立正確的心理健康觀念。
觀看次數90
修改日期：2026-03-13
健康食品-有機耕種、有機食品(下)-資源代表圖
video 健康食品-有機耕種、有機食品(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹有機耕種與有機食品的概念，了解有機栽培的方式與認證標示，並認識有機食品與一般食品的差異，建立正確的食品選購觀念。
觀看次數19
修改日期：2026-03-13
健康食品-有機耕種、有機食品(上)-資源代表圖
video 健康食品-有機耕種、有機食品(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹有機耕種與有機食品的概念，了解有機栽培的方式與認證標示，並認識有機食品與一般食品的差異，建立正確的食品選購觀念。
觀看次數27
修改日期：2026-03-13