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問題回報
檢舉
八年級學生正處於青春期中期，生理與心理快速變化，情緒起伏大、人際衝突增加。本教案以學生常見的生活情境為出發，協助學生辨識自身情緒來源，理解情緒並非對錯，而是可以被覺察與調整的訊號。透過討論、體驗活動與反思，引導學生學習合宜的情緒表達與管理方式，增進自我控制與人際互動能力。
資訊
領域：綜合活動領域-輔導
學習階段：國中7-9年級(四)
學習內容：輔Dc-Ⅳ-2 團體溝通、互動與工作效能的提升。
學習表現：1c-Ⅳ-1 澄清個人價值觀，並統整個人能力、特質、家人期許及相關生涯與升學資訊。
A2 系統思考與解決問題
教學設計
著作權所有，僅供教育使用
2026-01-12
教學資源檔案連結
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11輔導-情緒我懂我能管—情緒覺察與管理練習.zip (20.73KB)
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