web小發現大科學-運動好科學-運動真的可以減肥瘦身？
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web小發現大科學-運動好科學-運動真的可以減肥瘦身？
根據教育部提供的健康檢查數據顯示，台灣平均每四位兒童就有一位有過重的情形，若小學時期過重，長大後繼續肥胖的機率則高達40到50%，國中時期約60到70%，若是高中時期發胖，成人後發胖的機率就更高了。BMI是最常用於判定肥胖程度的指標，如果大小朋友的BMI超標的話，那可就得多多注意，從日常生活作習及飲食上做些改變，像是不喝含糖飲料，少吃油炸類食物，維持良好的運動習慣，只要從生活小細節，持之以恆的努力，相信你就能跟肥肉說BYE BYE 了。本集節目邀請家醫科陳偉莉醫師說明肥胖的原因，也說明該如何正確減重。
授權資訊
著作權所有
資源類型
未定義
互動形式
主動式
領域
健康與體育
學習階段
高中10-12年級(五)
學習內容
Da 個人衛生與保健
議題
生命教育
核心素養
A1 身心素質與自我精進
更新時間
2022-09-21
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