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web均衡飲食
本教案希望能藉由體重控制的基本功—｢均衡飲食｣，也就是從三餐飲食中，獲得適合自己一天所需的熱量和各種營養，不過量、也不缺乏；教導學生確實評估自己的飲食狀況，也能聰明地搭配和選擇六大類食物，使身體能充分獲得各種營養素，以符合成長、發育、維持健康所需的營養，無須額外添加保健食品或營養補充劑。
| 關 鍵 字： | 健教、均衡飲食 |
|---|---|
| 授權資訊： | 創用CC 姓名標示-非商業性 4.0 國際 |
| 提供者： | 徐珮齡(市立慈文國中) |
| 資源類型： | 教學設計 |
| 互動形式： | 展示式 |
| 領域： | 健康與體育 |
| 學習階段： | 國中7-9年級(四) |
| 學習內容： | Aa 生長、發育老化與死亡 |
| 學習表現： | 2b 健康正向態度 |
| 議 題： | 生命教育 |
| 核心素養： | A1 身心素質與自我精進 |
| 更新時間： | 2020-07-02 |
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