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現在許多學生長時間使用電腦或是觀看電視節目，在學校討論的內容大多是電視節目的內容或是手機遊戲如何過關，但是往往不知道過度使用3C產品對身體健康的影響。近日，新聞經常報導青少年過度使用手機產生身體的疾病就醫，但身體的傷害造成了就難以恢復，因而後悔不已。
透過此課程讓學生了解過度使用3C產品或是網路對身體健康的影響，進而讓學生能自己規範使用的時間與建立良好的使用態度。
資訊
領域：健康與體育
學習階段：國小5-6年級(三)
學習內容：Da 個人衛生與保健
學習表現：2b 健康正向態度
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