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初學者可以從半揮桿開始學習，以確實掌握擊球的感覺。其步驟如下：
（一）啟動揮桿
（二）上桿二分之一點
（五）下桿開始
（六）擊球
（七）第一階段收桿
資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
領域：健康與體育領域-體育
學習階段：高中10-12年級(五)
學習內容：Hc 標的性球類運動
學習表現：1c 運動知識
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