web網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_稻草人練習_正手擊球_圖片解說
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web網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_稻草人練習_正手擊球_圖片解說
稻草人練習
正手平擊球，以右手持拍者為例。
兩人一組，每組四顆球，並且每人兩顆球輔助者平舉雙手類似稻草人一樣站在底線。
擊球者面對輔助者並離輔助者約一個球拍加上手臂伸直的長度。當輔助者舉平舉右手，擊球者以左手臂伸直並用手指球，側身移動至預備擊球的位置
輔助者視擊球者準備動作完成後將手上的球放開，讓球自由落地後彈起。
當球彈起後，擊球者順勢擊球，擊球動作結束後立即回到原點準備。
反手平擊球，以右手持拍者為例。兩人一組，每組四顆球，並且每人兩顆球。輔助者平舉雙手類似稻草人一樣站在底線。擊球者面對輔助者並離輔助者約一個球拍加上手臂伸直的長度。
當輔助者舉平舉左手，擊球者以持拍手臂微伸直用拍球頭瞄準球；側身移動至預備擊球的位置，腳步站妥、肩膀朝球並瞄準後，將球拍拍頭往後擺。
輔助者視擊球者準備動作完成後將手上的球放開，讓球自由落地後彈起。
當球彈起後，擊球者順勢擊球，擊球動作結束後立即回到原點準備。
授權資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
資源類型
未定義
互動形式
混合式
領域
健康與體育領域-體育
學習階段
高中10-12年級(五)
學習內容
Ha 網/牆性球類運動
學習表現
1c 運動知識
議題
戶外教育
核心素養
A2 系統思考與解決問題
更新時間
2020-07-02
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