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【揮棒動作流程】
1.準備動作，重心降低準備擊球
2.手臂牽引球棒
3.球棒揮動軌跡
4.擊球點
5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置
擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置
球棒畫完圓弧形腰部要跟著球棒牽引旋轉，腳尖也跟著同樣的動作旋轉，重心依然保直，盡量不要向前偏移。
資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
領域：健康與體育領域-體育
學習階段：高中10-12年級(五)
學習內容：Hd 守備∕跑分性球類運動
學習表現：1c 運動知識
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