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排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_影片解說
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排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習_影片解說
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排球、球類運動、競技運動類、樂樂排球、排球扣球、拋扣球、助跑練習
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助跑的目的是為了獲得一定的水準速度，增加彈跳高度，並且選擇適當的起跳點。助跑的時機、方向、步法、速度、節奏是根據舉球的方向、速度和弧線來決定的。因此，要全面熟練並掌握助跑的起跳時機。
資訊
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未定義
混合式
領域：健康與體育領域-體育
學習階段：高中10-12年級(五)
學習內容：Ha 網/牆性球類運動
學習表現：1c 運動知識
戶外教育
A1 身心素質與自我精進
2014-04-15
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