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抗力球有氧運動_分段講解說明_向下伸展
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抗力球有氧運動_分段講解說明_向下伸展
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健康體適能、有氧運動、分段講解說明、抗力球、向下伸展

AI摘要
坐在抗力球上,向前向下伸展,從左腳開始做2個8拍後,換腳操作)。
展開看更多 內容由 AI 協助整理,可能存在錯誤;摘要資料來源:築學網。
資訊

領域:健康與體育領域-體育
學習階段:高中10-12年級(五)
學習內容:Ab 體適能
學習表現:2b 健康正向態度
戶外教育
A1 身心素質與自我精進
未定義
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
2014-04-04
教學資源檔案連結

3-7-1_2_14.zip (12.65MB)
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