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器械肌力訓練_教學簡報
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器械肌力訓練_教學簡報
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體適能、肌力、肌耐力、教學簡報、肌肉適能、器械肌力訓練
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【複習肌肉適能相關概念】介紹肌肉適能概念 【操作流程圖示】透過動作或圖片示範，指導學生操作重量訓練器材與使用規則。 【動作影片】將12個動作分段呈現 詳細說明 重點講解並指導學生操作動作。
資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
未定義
混合式
領域：健康與體育領域-體育
學習階段：高中10-12年級(五)
學習內容：Cb 運動知識
學習表現：1b 技能概念
戶外教育
A1 身心素質與自我精進
2014-04-04
教學資源檔案連結
3-6-1.zip (165.29MB)
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