「待會放學，我們一起去7-11。」「我想喝奶茶。」「不要啦！我們一起喝汽水好不好？」「那我想喝阿華田。」這是班上孩子的對話。沒錯，現在的飲料已全面攻佔學生的心，有的人甚至每天都要來一杯珍珠奶茶，把飲料當作水來飲用。 為了改善孩子的喝飲料的習慣，我們必須讓孩子瞭解含糖飲料對身體的傷害性，進而介紹喝白開水的好處，透過一連串的課程活動設計，期望能讓小朋友學會許多有關喝水的正確健康概念，以及了解水對身體的重要性。為了鼓勵孩子多喝水，我們從下列幾點目標出發： 一、認識水的來源並了解水對人體的功用。 二、了解水對身體的重要性。 三、認識各類飲料並了解其對身體造成的負擔。 四、了解何時需要喝水，適時補充水分。 五、了解喝白開水最健康。 「喝水」是最簡單又健康的方法，但我們一直在思考「如何將這樣概念有趣的帶給孩子？」「如何從被動的角色轉為主動？」這些問題讓我們開始從引起動機的角度切入，然後設法讓喝水成為一種運動，感染到每個孩子身上。於是，我們設計了一個口號「保持你的水準」成為本次教學活動的主題。