web蝶泳配速__50公尺蝶泳配速_技術賞析
無論是急速猛衝或是省力慢游要談配速之前一定要先了解自己的體能與速度的極限,因此在50公尺蝶泳配速中建議前25公尺以八成力來進行,最後26公尺則全速衝刺。
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2020-07-02
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