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團身的體操動作有:
蹲姿團身、不倒翁
蹲姿團身
蹲姿團身:蹲在地面上,雙手抱雙膝,儘量將身體圈成一團
提示:讓自己的身體縮成像球一樣
不倒翁
不倒翁:蹲在地面上,雙手抱雙膝,將身體圈成一團後,身體沿著脊椎向後滾,再向前滾
提示:讓自己縮得像球一樣滾動
資訊
未定義
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
2013-11-27
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