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,壓力是會傳染的,像打乒乓球般,越急著把球打快,對方的回球往往更快得應接不暇。當孩子感覺到他周遭都期待他在成績上有好的表現,他便逐漸將這些「在意」,內化成自己的價值判準。當面對考試壓力時,他們會以各種「面貌」呈現,讓周遭也感到有些不對勁:有可能是刻意顯得不在意,或是成為緊張大師。這時如果大人也跟孩子一樣,把注意力全放在壓力源,我們就會跟著一起陷入焦躁的惡性循環中!
資訊
領域:健康與體育
學習階段:國中7-9年級(四)
學習內容:Fa 健康心理
學習表現:2b 健康正向態度
品德教育
A1 身心素質與自我精進
教材
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
2013-09-10
教學資源檔案連結
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