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時代已進入休閒的紀元。在豐衣足食的生活之外，如何透過休閒活動以獲得更健康、快樂的人生已成為現代人最關心的議題之一。本課程將藉由老師課堂上的講解，讓學生對休閒觀念的演進及展、休閒活動的益處，以及台灣地區青少年的休閒現況有初步的瞭解。並藉由對周遭的親朋好友做訪問，瞭解不同的人對休閒的意義以及理想的休閒有何不同的看法。
資訊
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領域：健康與體育
學習階段：國中7-9年級(四)
學習內容：Fa 健康心理
學習表現：4a 自我健康管理
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