游泳是一種非常好的運動，是屬於全身性的運動，而且有物理治療及紓解壓力的效果，無論年紀大小都很適合；以下幾點是游泳的好處：1.促進身體機能均衡發展。2.增進呼吸與消化系統的功能。3.增進肺活量4.有助學習水中自救或救人技能。5.健美身材。6.愉悅心情。小朋友對游泳有很高的興趣，非常喜歡玩水，因此在初學游泳時，指導學生正確的練習方法，避免嗆水的不舒服經驗，對於之後游泳的技能學習較不會有心理障礙。目前的游泳教學除了技能訓練之外，趣味化亦是教學的重點，因而希望教學上能有新點子，找尋各種教學上的新創意：在偶然的機會下利用大浮板在陸上當前滾翻的墊子，因而發想同樣的動作能否在水上進行，而開始試著發展此主題的教學課程。