web體適能定義與重要性
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web體適能定義與重要性
擁有良好的健康體適能才是建立良好生活品質的最基本條件，健康體適能較佳者，較有
活力完成每天的工作、感覺活力充沛、有餘力享受休閒娛樂生活，亦可輕鬆應付偶發的身體活動。由於，這些健康體適能要素與一般人的健康與疾病有密切的關係，而且都需要透過運動的方式來促成，因此，體適能是每一位現代人都必須具備的知識。
授權資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
資源類型
教學設計
互動形式
混合式
領域
健康與體育
學習階段
國小3-4年級(二)
國小5-6年級(三)
國小5-6年級(三)
學習內容
Ab 體適能
Ab 體適能
Ab 體適能
學習表現
4b 健康倡議宣導
4b 健康倡議宣導
4b 健康倡議宣導
議題
生涯規劃教育
核心素養
A1 身心素質與自我精進
更新時間
2020-07-02
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教學資源檔案連結
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