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介紹運動與生理健康的關係，介紹運動與體態的影響（體型、骨骼生長）、運動與肌肉系統的好處、運動在心肺循環系統的好處四個部份。
資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
教材
混合式
領域：健康與體育
學習階段：國中7-9年級(四)
學習內容：Aa 生長、發育老化與死亡
學習表現：4a 自我健康管理
生命教育
A1 身心素質與自我精進
2013-09-10
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