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基督教的清修運動興起於東方，一位在亞歷山大城出任主教的聖亞索納西斯，於西元前340年帶領兩位修士到羅馬去，這就是清修運動傳入歐洲之始。基督教的清修運動傳入歐洲後，各地相繼出現修道院與修士，尤其在日耳曼蠻族入侵後，這種風氣更加明顯。聖本篤生於義大利南部一富裕家庭，至羅馬求學目睹蠻族入侵後社會風氣的敗壞，他放棄求學而至蘇比阿科的山上隱居修行。但他卻看到修道院紀律鬆弛、修士生活放蕩，因而決定改革。西元520年，聖本篤領導一批修士至義大利南部的喀西諾山建立修道院，並制訂各種規章，亦即所謂的「聖本篤清規」，成為西歐各地修道院仿效的範本。
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