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體適能-運動處方(個人版)
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體適能-運動處方(個人版)
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陳大晏 (新北市立碧華國中)
體適能、運動處方
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1.能依體適能常模表，查出自己的體適能等級。 2.學習改善體適能的方法。
資訊
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學習單
領域：健康與體育
學習階段：國中7-9年級(四)
學習內容：Bc 運動傷害與防護
學習表現：4b 健康倡議宣導
多元文化教育
A1 身心素質與自我精進
2011-11-18
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